便秘喝酸奶能通便嗎？

2025-05-06 05:27:02

病情描述：便秘喝酸奶能通便嗎？

副主任醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院

...展開

便秘病人能喝酸奶，糾正腸道菌群失調(diào)，喝酸奶一般對于糾正便秘造成的通便不暢效果欠佳。得了便秘以后應(yīng)該積極的前往肛腸科就診，經(jīng)過系統(tǒng)的正規(guī)的非手術(shù)治療，盡可能減輕便秘。首先應(yīng)該糾正不良飲食習(xí)慣，多吃粗糧及粗纖維含量高的食物，養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，還能吃一些黑芝麻、胡桃仁、松子仁，促進糞便的排出。此外還應(yīng)該糾正不良的排便習(xí)慣，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，對于長時間依賴服用瀉劑排便的病人，應(yīng)該逐漸停止使用瀉劑，生活起居要有規(guī)律，積極參加一些體育活動，促進胃腸蠕動，促進糞便的排出。

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