濕氣重的人，常吃這幾種食物，排出體內(nèi)的濕氣 濕氣纏身，出現(xiàn)皮膚暗黃，口干嘴苦，舌苔黃厚，肢體酸困，，四肢出汗，體味變重，大便不爽干燥且黏滯，小便灼熱發(fā)黃，異味大 江蘇百喆網(wǎng)絡(luò)科技有.. 廣告 哪些食物可去除體內(nèi)濕氣，身體有濕氣，談?wù)?，如何去除濕?濕氣是很常見(jiàn)的，會(huì)引起身體的很多問(wèn)題，，需調(diào)理身體的濕氣。如何排除身體的濕氣?這個(gè)方法或許可以幫到你...... 江蘇百喆網(wǎng)絡(luò)科技有.. 廣告

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薏仁茶可以減肥嗎 王勇 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 三甲 薏仁茶有利于達(dá)到減肥的功效薏仁茶主要是起到清熱利濕的功效，同時(shí)還有一定的消腫作用，能夠有效的促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于毒素的進(jìn)一步排除，從而達(dá)到一定的瘦身功效。薏仁茶還可以分解體內(nèi)的脂肪，有利于防止脂肪的堆積，減肥期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┺踩什?，有利于促進(jìn)體重的下降，但是并不是說(shuō)單純的喝薏仁茶就可以達(dá)到很好的瘦身效果，飲食和運(yùn)動(dòng)的合理搭配也是一定要做到的。 濕氣重的人，常吃這幾種食物，排出體內(nèi)的濕氣 濕氣是很常見(jiàn)的，會(huì)引起身體的很多問(wèn)題，，需調(diào)理身體的濕氣。如何排除身體的濕氣?這個(gè)方法或許可以幫到你...... 江蘇百喆網(wǎng)絡(luò)科技有.. 廣告 吃薏米可以怎樣減肥 薏米的主要作用是祛痰祛濕。如果是痰濕性肥胖，可以用薏米作為減肥成分。薏米祛濕效果更好。使用時(shí)要注意堅(jiān)持。煮薏米湯時(shí)，注意不要與其他成分混合，否則不會(huì)減肥。 李纓 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 薏苡仁怎樣使用才能減肥？ 減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。開(kāi)始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。一開(kāi)始的時(shí)候，每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，然后每天逐漸遞增，延長(zhǎng)時(shí)間，最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)鐘至一個(gè)半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅(jiān)持就是成功！ 劉云濤 副主任醫(yī)師 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 三甲 薏仁茶減肥嗎 薏仁茶可輔助減肥，但效果因人而異：1. 薏仁茶具有排寒祛濕的效果，對(duì)于體內(nèi)濕氣過(guò)重所引起的體型發(fā)胖有改善作用。2. 薏仁茶并非立竿見(jiàn)影，需長(zhǎng)期堅(jiān)持喝茶才能見(jiàn)到明顯效果。3. 需要快速減肥者建議到醫(yī)院遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物或手術(shù)減肥。 鐘超 主治醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三甲 去除濕氣中，身體有濕氣，如何去除濕氣 濕氣是很常見(jiàn)的，會(huì)引起身體的很多問(wèn)題，，需調(diào)理身體的濕氣。如何排除身體的濕氣??雙配方這個(gè)方法或許可以幫到你...... 青甘源健康科技（杭.. 廣告 薏米減肥的效果好不好 雞薏米粥的減肥效果很好。薏米的減肥方法一定很熟悉。薏米的利尿作用可以讓你排出體內(nèi)多余的水分，消除水腫，同時(shí)趕走毒素廢物，而雞胸肉脂肪少，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。A又能美肌養(yǎng)顏。 李纓 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 薏仁水可以減肥嗎 薏仁水具有減肥的功效。有許多肥胖的人都是通過(guò)喝薏仁水來(lái)減肥的,因?yàn)檗踩视薪∑⒗麧竦淖饔?所以可以很好的緩解身體水腫引起的肥胖。除喝薏仁水外,在日常生活中還可以多吃一些紅豆,這樣也可以起到祛除水腫的作用,從而使人減肥,而且可以使人的體型變得更完美。 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲

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