拔火罐屬于中醫(yī)理療的一種治療手段，具有通經(jīng)活絡、行氣活血、消腫止痛等功效，很多人群工作累了之后都會通過拔罐的方式來放松一下，也有的人喜歡通過拔火罐的方式來去除體內(nèi)的濕氣，而有些人卻擔心拔火罐會對人體帶來一定的影響，會有損人體健康，那么一起來了解一些有關于拔火罐方面的知識，希望可以起到幫助作用。

拔罐的好處

拔火罐對人的身體具有一定的好處，主要有兩個方面：

1、能夠有效去除體內(nèi)濕氣，而對于那些感冒的患者來說，通過拔罐，能夠有效去除體內(nèi)的風寒濕氣。

2、具有活血化瘀、消腫化瘀的功效，能夠有效緩解各種扭傷或者局部肌肉的軟組織，將體內(nèi)淤血祛除。

拔罐減肥

拔火罐減肥屬于中醫(yī)理療的一種減肥療法，通過刺激局部的穴位，加速體內(nèi)脂肪的代謝，促經(jīng)腸胃的蠕動，利于體內(nèi)有害物質的排解，促經(jīng)脂肪的燃燒。其次拔火罐不僅能夠減去表層脂肪，還能將深層的脂肪代謝干凈，從而達到減脂的目的，因此拔火罐適用于減肥治療。另外減肥是一項需要長期積累、堅持的工程，并不是一時間能夠馬上見到效果，因此要做好漫長心里準備，切不可為尋求捷徑，而做出有害身體的舉動。

切記在拔火罐的時候要注意不要讓火灼傷皮膚，倘若局部出現(xiàn)過敏或則損傷的時，不宜拔罐，避免造成二次傷害。同時在進行拔罐前，可以使用瘦身精油來按摩背部以及腰腹部，效果會更好。另外在日常生活中要注意清淡飲食，通過科學的飲食方式管理，才能使得減肥更具有效果，切記不可暴飲暴食，要學會自己我約束，自我管理。

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