請(qǐng)問(wèn):游泳與慢跑相比較,哪個(gè)運(yùn)動(dòng)好一點(diǎn)
病情分析:
關(guān)于游泳與慢跑相比較,是各有好處的。并不能確定那一種運(yùn)動(dòng)的好壞。具體的運(yùn)動(dòng)方式與方法,是需要根據(jù)具體的情況來(lái)考慮的。最好是進(jìn)行綜合性運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前來(lái)講,主張有氧運(yùn)動(dòng),關(guān)于慢跑,快走,游泳,爬山等等,均屬于有氧運(yùn)動(dòng)。只要適合自己就是可以進(jìn)行的。如果有條件,可以進(jìn)行多項(xiàng)運(yùn)動(dòng),可以使身體平衡發(fā)展。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn):游泳與慢跑相比較,哪個(gè)運(yùn)動(dòng)好一點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
相關(guān)知識(shí)
請(qǐng)問(wèn):游泳與慢跑相比較,哪個(gè)運(yùn)動(dòng)好一點(diǎn)
運(yùn)動(dòng)減肥PK 慢跑VS游泳
男人鍛煉身體,每天游泳一小時(shí)和跑步相比,哪個(gè)效果更好?
夏季減肥,游泳PK跑步,哪個(gè)效果更好?
運(yùn)動(dòng)減肥瘦身方法 游泳慢跑是絕佳
跑步VS游泳,哪個(gè)減肥效果更好?
游泳是比較適合孕婦的運(yùn)動(dòng)
減肥到底誰(shuí)好:游泳PK慢跑
游泳和跑步對(duì)比,哪個(gè)減肥效果更好
游泳和跳繩哪個(gè)減肥效果好
網(wǎng)址: 請(qǐng)問(wèn):游泳與慢跑相比較,哪個(gè)運(yùn)動(dòng)好一點(diǎn) http://m.u1s5d6.cn/newsview1555589.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤(pán)點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線(xiàn)基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828