在我們文明平等的環(huán)境中，要想獲得最大限度的自由，就要有規(guī)則來平衡。每一個(gè)孩子都應(yīng)該知道自己做事的底線，并且這個(gè)底線是由寶寶自己把握，而不是我們大人。如何給寶寶建立自己的規(guī)則和底線呢？

6歲前需要給孩子建立的規(guī)則

不能有粗野、粗俗的行為自己的東西由自己可以自由支配，別人的東西不能拿從哪里拿到的東西一定要放回哪里去做事一定要排隊(duì)，尤其是公共場合不可以打擾別惹你，不可以打斷別人做錯(cuò)了事情要知道道歉，并且有權(quán)利要求他人道歉

一、3歲前嬰幼兒日常保健

1、飲食調(diào)養(yǎng)

1、嬰幼兒脾胃功能比較弱，吃的食物一定要細(xì)、碎、軟、爛，并且一定要營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很重要！一定要避免嬰幼兒偏食、厭食、乳食無度。

2、起居調(diào)攝

嬰幼兒穿著一定要寬松不可緊束，否則會(huì)妨礙氣血流通，影響嬰幼兒骨骼、身體發(fā)育。嬰幼兒衣著應(yīng)適當(dāng)，避免過熱。嬰幼兒要有足夠的睡眠休息時(shí)間。（注意逐步形成夜間睡眠，白天活動(dòng)為主的作息習(xí)慣）要經(jīng)常帶孩子到戶外活動(dòng)，多曬太陽，增強(qiáng)、增加對疾病的抵抗力。

二、4-6歲兒童的日常保健

1、飲食調(diào)養(yǎng)

食物要注意多樣化，以谷類為主，同時(shí)進(jìn)食牛奶、魚、肉、蛋、豆制品、果蔬等等，并且要注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡，才能健康發(fā)育。這個(gè)時(shí)期要注意的是一定要按時(shí)進(jìn)餐，相對要定量。盡量少吃或者不吃零食，不挑食，不偏食，養(yǎng)成獨(dú)立進(jìn)餐的能力。

2、起居調(diào)攝

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括作息規(guī)律、定點(diǎn)排便等等。根據(jù)氣溫變化，增減衣物。

3、運(yùn)動(dòng)保健

加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。比如可以跳繩、打乒乓球、羽毛球等等。保證每天有一定的戶外活動(dòng)時(shí)間，接受太陽照射，呼吸新鮮空氣。

6歲前育兒小知識~

應(yīng)該在嬰兒出生約1小時(shí)內(nèi)盡早開始喂母乳產(chǎn)婦的初乳（黃色乳汁）營養(yǎng)豐富，含有抗病物質(zhì)，不要擠掉剛剛榮升寶媽后如果前幾天乳汁不足，可以適當(dāng)增加哺乳次數(shù)促進(jìn)乳汁分泌嬰兒6個(gè)月內(nèi)鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，如果可以的話，建議只為母乳為宜。不要添加其他食物母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒預(yù)防疾病，增加抵抗力，也能促進(jìn)母子關(guān)系新生兒要注意保暖，以防各種新生兒疾病的產(chǎn)生，正常腋下溫度應(yīng)該在36-37度如感染艾滋病的母親，對孩子只能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，增加其他液體或者食物混合喂養(yǎng)，傳播病毒的風(fēng)險(xiǎn)比單純母乳高很多感染艾滋的母親，如果經(jīng)濟(jì)能力可以承擔(dān)的，可以對孩子實(shí)行完全人工喂養(yǎng)配方奶粉（配方奶粉安全的前提下），否則推薦6個(gè)月內(nèi)嬰兒純母乳喂養(yǎng)寶寶6個(gè)月以上一定要開始添加輔食，從泥糊狀食物逐漸過渡到固體食物首先添加的食物應(yīng)該強(qiáng)化鐵的谷類食物，如鐵強(qiáng)化米粉、肝泥等。逐漸添加細(xì)、碎、爛的蔬果、魚類、肉、蛋等食物孩子在2歲前營養(yǎng)不良，會(huì)導(dǎo)致他們一生的體能和智力發(fā)育定期檢查身體，每年檢查一次血紅蛋白，及時(shí)發(fā)現(xiàn)貧血及時(shí)治療。1天內(nèi)大便次數(shù)超過4次，提示患上了腹瀉腹瀉會(huì)導(dǎo)致脫水感染甚至死亡等嚴(yán)重后果，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不需要進(jìn)食哺乳、準(zhǔn)備食物、喂食前以及處理孩子大小便后一定要用肥皂和干凈的水洗干凈手寶貝體溫超過38.5度，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)慕禍卮胧┗瘜W(xué)品和藥品需要放在孩子最不容易拿到的地方，避免發(fā)生中毒盡量不要讓孩子接觸豆子、花生、小石子等物品，避免引起堵塞器官 不管怎么樣，一切都是為了孩子的健康發(fā)育為主，做好各種安全措施，避免發(fā)生悲劇。

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