天氣越來(lái)越冷，寶貝們出門都被家長(zhǎng)里三層外三層裹成了小粽子，生怕著涼感冒了。但其實(shí)多穿并不能預(yù)防感冒，寶寶多穿還可能會(huì)悶出病。

一、穿太多的危害

1. 容易出現(xiàn)捂熱綜合征。

捂熱常出現(xiàn)于1周歲以內(nèi)的嬰兒，特別是剛出生不久的新生兒，由于其體溫調(diào)節(jié)中樞功能尚未健全，對(duì)外界氣溫的適應(yīng)性較差。當(dāng)衣物穿太多，熱量無(wú)法散發(fā)可能導(dǎo)致體溫持續(xù)上升，同時(shí)短時(shí)間內(nèi)大量出汗，造成小寶寶高熱、脫水，甚至昏迷、休克。

2. 影響運(yùn)動(dòng)。

穿太多，把寶寶層層包裹起來(lái)，會(huì)使寶寶行動(dòng)不便，尤其是小寶寶，運(yùn)動(dòng)發(fā)育能力受到限制，可能會(huì)導(dǎo)致動(dòng)作發(fā)育遲緩。而年齡大一些的寶寶，若活動(dòng)較少，則容易導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。

3. 更加容易感冒。

寶寶穿太多，稍微一活動(dòng)就會(huì)出汗，若出汗后家長(zhǎng)沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，增減衣物，被風(fēng)一吹就非常容易出現(xiàn)感冒。

4. 容易誘發(fā)皮膚疾病。

過(guò)多的衣物會(huì)讓寶寶“悶得慌”，出汗后如果沒(méi)有及時(shí)清潔擦拭，汗液堆積在皮膚表面容易滋生細(xì)菌，這時(shí)毛囊炎、濕疹、膿皰疹等皮膚疾病也更容易發(fā)生。

二、如何看寶寶冷不冷

 很多人習(xí)慣摸寶寶的手腳來(lái)判斷寶寶冷不冷，其實(shí)這是不正確的。寶寶因?yàn)樯戆l(fā)育不完善，四肢末梢供血較少，所以手腳摸起來(lái)偏涼，這是正常的。一般只要孩子的頸部、后背是溫?zé)岬?，說(shuō)明衣服的量是合適的；如果后頸已經(jīng)出汗或者黏黏的，說(shuō)明穿多了；若后背發(fā)涼，手腳也是涼的，則需要增加衣物。

三、寶寶應(yīng)該如何穿衣？

1. 一歲以內(nèi)的寶寶，體表面積相對(duì)較大，散熱多，而自身產(chǎn)熱能力不足，可以比家中健康成人（父母）多穿一件衣服。

2.  一歲以上的寶寶，在室外可以和家中健康成人（父母）穿的一樣多，在室內(nèi)可以比成人少穿一件。

3.  三歲以上的寶寶一般都能夠自我表達(dá)冷暖，家長(zhǎng)可以多和寶寶溝通，只要ta不覺(jué)得冷就沒(méi)必要多穿。

4. 早產(chǎn)兒、新生兒、體弱多病兒童，不需嚴(yán)格按照建議的穿衣標(biāo)準(zhǔn)，家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的實(shí)際情況進(jìn)行增減衣物。

5. 同時(shí)冬天室內(nèi)外溫差較大，很多室內(nèi)都有暖氣、空調(diào)，進(jìn)入溫度較高室內(nèi)或者寶寶運(yùn)動(dòng)量大時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)給寶寶脫掉衣物、擦汗，并飲水。

建議選擇“洋蔥式”穿搭方法。可以選擇舒適透氣的內(nèi)衣作為內(nèi)層，保證寶寶能夠自由活動(dòng)，不被衣物限制身體活動(dòng)，中層選擇保暖效果好的衣物，最外層穿上防風(fēng)的外套。

四、出現(xiàn)捂熱綜合征如何處理？

家長(zhǎng)在照顧小嬰兒的過(guò)程中，如果發(fā)現(xiàn)寶寶因?yàn)榇┨喑霈F(xiàn)大汗淋漓、高熱不退、呼吸困難的情況，很有可能是捂熱綜合征。這時(shí)不要慌張，記住“降溫、補(bǔ)液、送醫(yī)院”。

1. 降溫是處理捂熱的關(guān)鍵，要及時(shí)采取物理降溫，如解開衣被、溫水擦浴等方法。不要使用風(fēng)扇、空調(diào)對(duì)著寶寶吹冷風(fēng)，甚至吃退燒藥出汗來(lái)降溫，這些都有可能使病情加重。

2. 補(bǔ)充水分：捂熱會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂的情況，因此要及時(shí)補(bǔ)充水分，必要時(shí)可以給寶寶喝一點(diǎn)補(bǔ)鹽液。

3. 及時(shí)就醫(yī)：進(jìn)行簡(jiǎn)單的降溫處理后，要及時(shí)將寶寶送入醫(yī)院，由醫(yī)生給寶寶進(jìn)行氧療和補(bǔ)液。

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