身為臺(tái)灣凱渥名模的隋棠，擁有身高172公分、49公斤的窈窕好身材，今天請(qǐng)來隋棠與大家分享她的美體瘦身心得，趕快一起來學(xué)習(xí)名模的秘方吧！

3.請(qǐng)分享你最快速的瘦身撇步？

A：如果隔天一早要拍照，我就完全不碰晚餐，不然拍照時(shí)，肚子一不小心就會(huì)凸出來，我覺得平常少吃多運(yùn)動(dòng)比臨時(shí)減重更重要，而且愈是想瘦的人、愈是一定要 注意水份的攝取，否則皮膚會(huì)松垮難看，我每天早上都會(huì)喝一杯現(xiàn)榨果汁、三餐之間大量喝無糖綠茶、白開水，白天還會(huì)補(bǔ)充一罐雞精。

4.對(duì)于身體最難瘦身的部位，有沒有什么加強(qiáng)版的瘦身方法？

A：有時(shí)拍戲太累，真的提不起勁兒做運(yùn)動(dòng)，我就會(huì)使用低周波的按摩器讓機(jī)器代勞。

這種低周波按摩器針對(duì)腰部、手臂、小腿都有不同的大小和設(shè)計(jì)，我買瘦小腿和腰部的腰帶和貼片，方便隨身攜帶，只要經(jīng)常換電池，就可以隨時(shí)隨地在工作空檔瘦身一下，拍戲時(shí)，我經(jīng)常久站，小腿難免會(huì)水腫，我就偷偷用這種低周波按摩器貼在小腿上，利用電擊的原理讓小腿燃脂、緊實(shí)。

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