身為臺灣凱渥名模的隋棠，擁有身高172公分、49公斤的窈窕好身材，今天請來隋棠與大家分享她的美體瘦身心得，趕快一起來學習名模的秘方吧！

3.請分享你最快速的瘦身撇步？

A：如果隔天一早要拍照，我就完全不碰晚餐，不然拍照時，肚子一不小心就會凸出來，我覺得平常少吃多運動比臨時減重更重要，而且愈是想瘦的人、愈是一定要 注意水份的攝取，否則皮膚會松垮難看，我每天早上都會喝一杯現(xiàn)榨果汁、三餐之間大量喝無糖綠茶、白開水，白天還會補充一罐雞精。

4.對于身體最難瘦身的部位，有沒有什么加強版的瘦身方法？

A：有時拍戲太累，真的提不起勁兒做運動，我就會使用低周波的按摩器讓機器代勞。

這種低周波按摩器針對腰部、手臂、小腿都有不同的大小和設計，我買瘦小腿和腰部的腰帶和貼片，方便隨身攜帶，只要經(jīng)常換電池，就可以隨時隨地在工作空檔瘦身一下，拍戲時，我經(jīng)常久站，小腿難免會水腫，我就偷偷用這種低周波按摩器貼在小腿上，利用電擊的原理讓小腿燃脂、緊實。

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