心理健康輔導(dǎo),為身心健康保駕護(hù)航
面對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情對(duì)學(xué)生帶來的焦慮、緊張和恐懼,通信工程學(xué)院在學(xué)校心理健康與咨詢中心指導(dǎo)下,于6月15日開始開展了針對(duì)湖北籍學(xué)生的團(tuán)體箱庭心理輔導(dǎo)。
新冠疫情下學(xué)生返校上課,為嚴(yán)防疫情傳播,他們?cè)谛5膶W(xué)習(xí)生活和以往相比,難免會(huì)有很多限制和不便,相對(duì)封閉的隔離環(huán)境也會(huì)加重學(xué)生的不確定感。本次活動(dòng)就為了避免學(xué)生出現(xiàn)極度恐慌、傷悲、煩躁情緒,減少疫情給學(xué)生心里健康帶來的不良影響,也為了讓學(xué)生有效調(diào)節(jié)自身負(fù)面情緒,培養(yǎng)他們面對(duì)生活,面對(duì)自我,面對(duì)現(xiàn)實(shí),面向未來的積極人生態(tài)度滿足學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展需要。
本次團(tuán)體輔導(dǎo)每次進(jìn)行時(shí)間為90—120分鐘,預(yù)計(jì)進(jìn)行6—8次,目前已進(jìn)行到第三次,效果良好,同學(xué)們參與熱情很高,紛紛表示團(tuán)體輔導(dǎo)讓他們放松了心情,良好表達(dá)了他們內(nèi)心,讓他們的情緒有了發(fā)泄的方式。
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