2020年心理咨詢師健康心理學(xué)章節(jié)知識點

健康心理學(xué)的基本理論與應(yīng)用

1、弗洛伊德心理動力學(xué)理論的基本觀點(意識理論、人格結(jié)構(gòu)理論)

(1)意識與潛意識的沖突理論：人的精神活動分為三個層次：意識、前意識、潛意識;

(2)人格結(jié)構(gòu)的沖突理論：

a人格結(jié)構(gòu)的三個層次：本我、自我、超我;

b心理動力：利必多釋義;

c性本能：利必多之源;

d心理障礙的本質(zhì)：利必多受阻;

2、行為療法的操作技術(shù)有哪些

(1)放松技術(shù)和生物反饋技術(shù);

(2)系統(tǒng)脫敏法;

(3)滿灌療法;

(4)厭惡療法：a電擊厭惡療法;b橡皮圈療法;c藥物厭惡療法;d想象厭惡療法

(5)模仿學(xué)習(xí)療法

(6)強化療法：

a強化的類型：正強化負強化正懲罰負懲罰

b強化療法的具體技術(shù)：行為塑造技術(shù)代幣強化法消退技術(shù)

3、合理情緒療法的理論觀點(艾利斯的ABC理論，非理性認知方式的概念、特征、對健康的影響及其積極調(diào)控)。

艾利斯的ABC理論：引起情緒障礙的不是誘發(fā)事件本身，而是事件經(jīng)歷者對該事件的評價和解釋。

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