圖說(shuō)：以黃浦江北外灘和陸家嘴為背景的“奧運(yùn)紫”主題運(yùn)動(dòng)區(qū)域 新民晚報(bào)記者 劉歆 攝

8月8日是全民健身日，借巴黎奧運(yùn)東風(fēng)，全民健身熱情也隨之被點(diǎn)燃。近年來(lái)，市衛(wèi)生健康委、市體育局等部門(mén)積極貫徹落實(shí)健康中國(guó)和全民健身兩大戰(zhàn)略，將“體醫(yī)融合”納入“健康上海行動(dòng)”，推動(dòng)全民健身與全民健康融合發(fā)展，提升市民運(yùn)動(dòng)健康素養(yǎng)水平。

創(chuàng)新：社區(qū)開(kāi)出運(yùn)動(dòng)相關(guān)門(mén)診

家住楊浦區(qū)的杜阿姨（化名）患有糖尿病、骨質(zhì)疏松等，不動(dòng)怕血糖高，動(dòng)了怕跌跤骨折。在市東醫(yī)院醫(yī)生的推薦下，她來(lái)到家門(mén)口的五角場(chǎng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，掛了“運(yùn)動(dòng)干預(yù)門(mén)診”的號(hào)。杜阿姨在接受評(píng)估后，由中心醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)聯(lián)合上海體育大學(xué)專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)，制定了可行的運(yùn)動(dòng)處方。

“我現(xiàn)在每天練八段錦，還用彈力帶做抗阻運(yùn)動(dòng)。毛病控制住了，體重下來(lái)了，心情也開(kāi)朗了！”杜阿姨說(shuō)。

像杜阿姨這樣的“三高”人群，都可以在楊浦的社衛(wèi)中心獲得適合的“運(yùn)動(dòng)處方”，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇居家線(xiàn)上干預(yù)、指定機(jī)構(gòu)現(xiàn)場(chǎng)干預(yù)或醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)干預(yù)。這種處方就像指導(dǎo)吃藥一樣，清晰地告知患者每周運(yùn)動(dòng)幾次、每天運(yùn)動(dòng)多久、怎么安全運(yùn)動(dòng)。

早在2020年，楊浦區(qū)就和上海體育大學(xué)聯(lián)手打造了“社區(qū)健康師”服務(wù)項(xiàng)目，讓居民在家門(mén)口就能體驗(yàn)科學(xué)、個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)，推動(dòng)健康關(guān)口前移。今年以來(lái)，楊浦區(qū)已有100多人參加相關(guān)培訓(xùn)并考核合格，具備了開(kāi)具運(yùn)動(dòng)處方的資質(zhì)和能力。

“人人運(yùn)動(dòng)，人人健康”是上海全民健身工作的目標(biāo)和愿景，楊浦的創(chuàng)新舉措，正是體醫(yī)融合的縮影，推動(dòng)從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉(zhuǎn)變的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康模式形成。

圖說(shuō)：《上海市民運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)手冊(cè)》首發(fā) 來(lái)源/采訪(fǎng)對(duì)象提供

當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康，離不開(kāi)科學(xué)的指導(dǎo)。市健康促進(jìn)委員會(huì)辦公室副主任、市衛(wèi)生健康委健康促進(jìn)處處長(zhǎng)王彤介紹，去年，市健康促進(jìn)委員會(huì)辦公室編寫(xiě)了《上海市民運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)手冊(cè)》，推出后通過(guò)全媒體傳播的方式觸達(dá)全體上海市民，甚至輻射長(zhǎng)三角和全國(guó)。手冊(cè)的推出，讓市民“愛(ài)運(yùn)動(dòng)、想運(yùn)動(dòng)、會(huì)運(yùn)動(dòng)”，使運(yùn)動(dòng)良方為健康生活保駕護(hù)航，使科學(xué)運(yùn)動(dòng)成為健康生活的潮流、健康風(fēng)尚的引領(lǐng)，促進(jìn)上海市民健康素養(yǎng)達(dá)到40.46%，居國(guó)內(nèi)領(lǐng)先水平。

融合：多部門(mén)參與形成上海特色

王彤說(shuō)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康，需要跨部門(mén)合作、全社會(huì)參與，構(gòu)建更高水平全民健身與全民健康公共服務(wù)體系。目前，上海在這方面已有很好的基礎(chǔ)，形成了具有上海特色的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康新模式。

比如，上海2022年成立了由運(yùn)動(dòng)健康領(lǐng)域?qū)＜医M成的上海市運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康專(zhuān)家委員會(huì)，由運(yùn)動(dòng)健康科普教育分會(huì)、中國(guó)傳統(tǒng)功法分會(huì)、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與康復(fù)分會(huì)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)慢性病分會(huì)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)心理分會(huì)、兒童青少年與老年運(yùn)動(dòng)健康分會(huì)、職業(yè)人群運(yùn)動(dòng)健康分會(huì)、運(yùn)動(dòng)健康科技與產(chǎn)業(yè)分會(huì)共八個(gè)分會(huì)組成，在全國(guó)率先打造高水平、專(zhuān)業(yè)化、品牌化的體醫(yī)融合與運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康智庫(kù)。

圖說(shuō)：上海市醫(yī)體融合運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康創(chuàng)新中心揭牌 來(lái)源/采訪(fǎng)對(duì)象提供

去年，“上海市醫(yī)體融合運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康創(chuàng)新中心”在復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院浦東院區(qū)掛牌成立，建立貫穿全生命周期的運(yùn)動(dòng)健康管理及科普教育體系。中心不僅組建“運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康”臨床多學(xué)科團(tuán)隊(duì)，共同開(kāi)發(fā)臨床多病種的醫(yī)體融合解決方案并開(kāi)展實(shí)踐應(yīng)用，還將通過(guò)利用先進(jìn)的大數(shù)據(jù)與人工智能手段，構(gòu)建運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康大數(shù)據(jù)庫(kù)，并探索特定病種人工智能輔助下的精準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)處方。

圖說(shuō)：陸上劃船混合接力賽既有趣味性又能強(qiáng)身健體  新民晚報(bào)記者 徐程 攝

發(fā)展：樹(shù)立“大健康”“大健身”意識(shí)

2021年以來(lái)，市體育局、市衛(wèi)健委、市民政局、市總工會(huì)共同制定全國(guó)首個(gè)探索運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康新模式的專(zhuān)項(xiàng)計(jì)劃——《上海市運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康三年行動(dòng)計(jì)劃（2021—2023年）》。截至2023年底，上海第一輪運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康三年行動(dòng)計(jì)劃目標(biāo)任務(wù)全面完成。不久前，本市又制定了新一輪運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康三年行動(dòng)計(jì)劃，要求市民體質(zhì)健康水平和人均期望壽命等主要健康指標(biāo)保持全國(guó)領(lǐng)先水平，上海特色的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康新模式不斷健全完善，推出一批運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的創(chuàng)新品牌和項(xiàng)目，推動(dòng)全民健身與全民健康深度融合。

圖說(shuō)：市民在位于上海嘉定的喬山健康文化中心健身 新民晚報(bào)記者 徐程攝

今年是“健康上海行動(dòng)”實(shí)施五周年，王彤表示，上海健康促進(jìn)服務(wù)力求“頂天、強(qiáng)腰、立地”，跨層級(jí)、跨部門(mén)、跨機(jī)構(gòu)，全社會(huì)攜手共同推進(jìn)健康上海建設(shè)?！皥?jiān)持健康優(yōu)先，運(yùn)動(dòng)是不可或缺的一環(huán)。運(yùn)動(dòng)作為繼藥物、手術(shù)之后的第三大健康促進(jìn)與醫(yī)療手段，正得到越來(lái)越多的醫(yī)學(xué)專(zhuān)家重視。因此，要把運(yùn)動(dòng)觀念植入市民心中，讓大家積極樹(shù)立‘大健康’‘大健身’意識(shí)。”

王彤認(rèn)為，上海的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康新模式是一種“科學(xué)驗(yàn)證、專(zhuān)業(yè)支持、部門(mén)合作、風(fēng)尚引領(lǐng)、全民參與”的做法，是建立在醫(yī)學(xué)專(zhuān)家、運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家、健康傳播專(zhuān)家等多學(xué)科專(zhuān)家交叉融合、聯(lián)合“會(huì)診”基礎(chǔ)之上的。隨著巴黎奧運(yùn)會(huì)的舉辦，必將激勵(lì)更多市民熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、參與運(yùn)動(dòng)，把運(yùn)動(dòng)作為健康的生活方式，讓“出門(mén)多走路，鍛煉觀景兩不誤”“請(qǐng)吃飯不如請(qǐng)出汗”“存錢(qián)更要存肌肉，秀啥不如秀健康”成為一種風(fēng)尚，一個(gè)全民運(yùn)動(dòng)、全民健康的時(shí)代正朝我們走來(lái)。

本報(bào)記者 左妍

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