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【泡蜂蜜水的最佳溫度】

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月10日 11:48

泡蜂蜜水的最佳溫度

2020-09-07 11:35:00 ?

泡蜂蜜水的最佳溫度

孫連慶主任醫(yī)師中醫(yī)科?西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

泡蜂蜜水的最佳溫度一般是在50度到60度左右。蜂蜜水里面的營養(yǎng)成分含量是比較高的，含有大量的維生素C和B族維生素，其中的礦物質(zhì)元素含量也比較高，這些都屬于人體必須的營養(yǎng)成分，在吃了之后能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，也能達(dá)到提高自身免疫能力和抵抗力的效果。蜂蜜水還具有潤腸通便的功效。

2020-09-08 11:44:59

方承康主任醫(yī)師中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

在日常生活中，蜂蜜是較為常見的食材之一，營養(yǎng)價(jià)值豐富，有清熱解毒、潤腸通便、調(diào)理脾胃等功效。中草藥中的蜂蜜，也可入丸，作粘合劑使用。蜂蜜潤腸通便的功效很好，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，就能起到很好的治療效果。但沖蜂蜜的水溫要適宜，一般以40度左右為宜，水溫不能太高，否則會(huì)破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分。

2020-09-08 11:44:59

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