程強(qiáng)醫(yī)生：躺瘦真的存在？中醫(yī)懶人瘦身術(shù)：埋線減肥術(shù)不用每天扎針

秀美天涯

夏天快到了，肚子上的"游泳圈"藏不住了，節(jié)食反彈、運(yùn)動(dòng)太難… 試試國家認(rèn)可的

中醫(yī)埋線減肥！

不用每天扎針

躺著就能調(diào)節(jié)易胖體質(zhì)？

今天程強(qiáng)醫(yī)生帶你

全方位解讀這項(xiàng)"懶人瘦身法"！

程強(qiáng)  | 主治醫(yī)師、碩士研究生

畢業(yè)于湖北中醫(yī)藥大學(xué)，本科跟師湖北省中郭金星主任，研究生師從湖北中醫(yī)藥大學(xué)樊云教授、全國名老中醫(yī)聞慶漢教授。中國針灸學(xué)會(huì)會(huì)員、《環(huán)球中醫(yī)藥》雜志學(xué)術(shù)通訊。醫(yī)院

01什么是埋線減肥？

從中醫(yī)學(xué)的角度來說肥胖是體內(nèi)五臟六腑功能失調(diào)，代謝不暢形成的。

埋線減肥是一種長效針灸方式（每2周1次），該方式通過肥胖者的癥狀表現(xiàn)，推斷內(nèi)在臟腑的功能失調(diào)，然后設(shè)計(jì)出恰當(dāng)?shù)臏p肥方案。

通過一種高分子聚合物線體材料在人體穴位內(nèi)產(chǎn)生刺激，對(duì)涉及肥胖的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行微調(diào)，持續(xù)“校正”臟腑功能，使臟腑功能“各就各位”，清除多余脂肪，達(dá)到減肥目的：這就是埋線減肥。

02埋線減肥的原理是什么？

可吸收的高分子生物線（PDO）在體內(nèi)緩慢分解（約7-15天），持續(xù)刺激穴位，延長效果。這種刺激能調(diào)節(jié)全身經(jīng)絡(luò)氣血，影響與代謝相關(guān)的臟腑（如脾胃、肝、腎）功能。

03埋線減肥是手術(shù)嗎？

埋線減肥不是手術(shù)。在操作時(shí)，只需要用一根很小的注射針，將線體材料注人穴位即可。既不需要麻醉。也不需要切口，1個(gè)穴位只需要1一2秒鐘的時(shí)間。幾平是沒有痛苦的。

04埋線是埋的什么線？有藥物嗎？

埋線減肥所使用的線體材料是一種人體可吸收的高分子聚合物材料，這中材料不含藥物，僅僅依賴線體在體內(nèi)刺激發(fā)揮作用。這些線體材料包括聚乙交酯丙交酯（PGLA）聚乙交酯（PGA）和聚對(duì)二氧環(huán)已酮（PDO）等，材料在體內(nèi)最后分解為二氧化碳和水，被人體吸收代謝。

05埋線材料在體內(nèi)不取出對(duì)身體有影響嗎？

埋線材料是一種很短的可吸收材料，只有1-2cm，通過一次性埋線針注入穴位，這種材料在體內(nèi)作用一段時(shí)間后，可以被人體的酶逐漸分解為極少量的二氧化碳和水，對(duì)身體沒有不良影響。

06埋線減肥有什么作用？

（1）對(duì)穴位進(jìn)行持續(xù)刺激，從而抑制食欲。

（2）促進(jìn)排泄。對(duì)于那些水濕代謝不暢，可以排除多余水液，同時(shí)降低身體對(duì)過剩營養(yǎng)的吸收率，也可以改善便秘。

（3）提高基礎(chǔ)代謝。埋線可以加快患者體內(nèi)的循環(huán)和代謝速度，提高基礎(chǔ)代謝率，讓患者每日消耗的熱量增加。

（4）身體調(diào)理。埋線減肥還可以對(duì)患者的身體狀況進(jìn)行調(diào)整，解決導(dǎo)致肥胖的體質(zhì)問題，從根本上解決肥胖。

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埋線減肥痛嗎？

可吸收的高分子生物線（PDO）在體內(nèi)緩慢分解（約7-15天），持續(xù)刺激穴位，延長效果。這種刺激能調(diào)節(jié)全身經(jīng)絡(luò)氣血，影響與代謝相關(guān)的臟腑（如脾胃、肝、腎）功能。

08埋線疼痛怎么辦？

可吸收的高分子生物線（PDO）在體內(nèi)緩慢分解（約7-15天），持續(xù)刺激穴位，延長效果。這種刺激能調(diào)節(jié)全身經(jīng)絡(luò)氣血，影響與代謝相關(guān)的臟腑（如脾胃、肝、腎）功能。

09埋線減肥多久做1次？

為了保證減肥的效果，根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)和線體的作用時(shí)間，埋線減肥早起以1-2周1次為宜。時(shí)間太長，線體將失去調(diào)節(jié)作用，因此在減肥期間應(yīng)按照治療計(jì)劃，按時(shí)進(jìn)行埋線，不要隨意停止或治療時(shí)間間隔太長。

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埋線減肥，中途中斷，影響療效嗎？

埋線減肥要求1-2周1次，這樣可以保持埋線在穴位中的刺激和治療效果，如果有事中斷，可以暫停，但最好不好超過2周，同時(shí)可以每日自我按壓一些穴位輔助治療，此外，還可以配合飲食調(diào)節(jié)，避免大吃大喝。

11埋線

埋線減肥一般是3個(gè)月為1個(gè)療程。由于肥胖程度不同，有些患者需要延長埋線減肥的時(shí)間，可以設(shè)定為半年，1年。當(dāng)然，再療程之間需要設(shè)定停止埋線治療的時(shí)間，讓身體恢復(fù)。

12埋線減肥的同時(shí)需要配合飲食調(diào)整嗎？

埋線減肥是需要配合飲食的。飲食是一切減肥方式的基礎(chǔ)，配合飲食不是節(jié)食，飲食調(diào)整包括3個(gè)方面，一是總能量要適當(dāng)；二是營養(yǎng)均衡；三是各營養(yǎng)素的比例要適當(dāng)。

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埋線減肥有什么不良反應(yīng)嗎？

埋線減肥是針灸減肥的抑制創(chuàng)新方式，它是通過在穴位內(nèi)植入可吸收材料，刺激穴位達(dá)到減肥的目的。埋線材料不含有藥物，所以沒有任何類似于藥物的不良反應(yīng)。

14埋線

埋線對(duì)身體來說具有正常的調(diào)理作用，是不會(huì)影響懷孕的。相反，埋線還具有治療不孕不育的作用。有些不孕不育患者經(jīng)埋線治療后身體而懷孕。對(duì)于備孕的患者，如果發(fā)現(xiàn)懷孕，建議暫時(shí)停止埋線治療。健康健康

15月經(jīng)期間可以埋線減肥嗎？

根據(jù)中醫(yī)的理療，月經(jīng)期間人體的氣血是不穩(wěn)定。而且從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來看，在月經(jīng)期人體止血凝血功能有所減弱，因此在月經(jīng)期間盡量不要埋線，等月經(jīng)結(jié)束后就可以繼續(xù)埋線治療。

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哪些人不建議做埋線減肥？

（1）全身發(fā)熱或感染，各種嚴(yán)重性疾病、過敏性體質(zhì)、肝腎功能不全及傳染病患者。

（2）明顯的出凝血時(shí)間延長或血小板減少 、血友病及出血傾向患者。

（3）嚴(yán)重糖尿病、心臟器質(zhì)或功能疾病患者。

（4）嚴(yán)重精神疾病或不合作患者。

（5）劇烈運(yùn)動(dòng)、酒后、過保和過饑患者。

（6）嚴(yán)重水腫患者。

17埋線

（1）埋線當(dāng)天不建議洗浴，建議洗浴后進(jìn)行埋線。

（2）埋線當(dāng)天應(yīng)當(dāng)穿寬松的衣服，以方便暴露所需埋線的部位進(jìn)行埋線操作，埋線不宜在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行，過飽和過饑都不適宜，因此埋線不能空腹，飯后半小時(shí)內(nèi)也不要埋線。

18埋線減肥每個(gè)人穴位一樣嗎？

每個(gè)人穴位是不一樣的。中醫(yī)認(rèn)為肥胖原因是臟腑功能失調(diào)造成的，肥胖的原因有相同，也有不同。在每次埋線之前，要通過四診合參（舌脈），體質(zhì)辨別等方法，根據(jù)每個(gè)人情況選擇穴位。

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埋線減肥期間，需要配合運(yùn)動(dòng)嗎？

運(yùn)動(dòng)在埋線減肥中并不是必須的，但是運(yùn)動(dòng)是減肥的催化劑，特別是在減肥的后期。一方面可以提高基礎(chǔ)代謝，另一方面對(duì)情緒的調(diào)節(jié)有重要作用。有意愿的，可以多走走路，從開始的3000步開始，2周后逐步增加到6000步，當(dāng)遇到平臺(tái)期時(shí)，再增加到8000-10000步。

20埋線

一般來說，只要按照方案進(jìn)行治療，大部分人在一個(gè)月內(nèi)可以看到減肥的效果。根據(jù)臨床的經(jīng)驗(yàn)，埋線減肥1個(gè)月，體重平均下降6-10斤。當(dāng)然這個(gè)體重下降的幅度和你的基礎(chǔ)體重以及生活方式，是否運(yùn)動(dòng)等息息相關(guān)。

埋線的整個(gè)過程可以分為3個(gè)階段：

第一個(gè)階段是健康調(diào)理期，主要進(jìn)行身體亞健康狀況的調(diào)整，改善便秘、失眠、食欲旺盛等癥狀，將身體調(diào)理到健康狀態(tài)，為減肥做好準(zhǔn)備；

第二個(gè)階段是減重減脂期，通過刺激相關(guān)的經(jīng)絡(luò)穴位，調(diào)整臟腑機(jī)能，實(shí)現(xiàn)減重減脂的目的；

第三個(gè)階段是過渡期，當(dāng)減重達(dá)到理想的狀態(tài)后，需要鞏固一段時(shí)間，使體重能夠維持在減肥后的體重，同時(shí)形成良好的飲食習(xí)慣和行為習(xí)慣也很重要，這樣才能達(dá)到體重長期保持的效果。

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提醒：本文僅作健康科普，不提供診療建議，也不能替代醫(yī)院的檢查和治療，中醫(yī)看病需辨證論治，如有不適癥狀，請(qǐng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。