許多新手父母根本沒有泡奶粉的經驗，這會導致他們釀造的奶粉味道特別不正宗，這使得許多嬰兒不太喜歡喝。這是由于味道不好造成的。最重要的是，如果水溫使用不當，會使嬰兒燙傷，這甚至是一個非常危險的現(xiàn)象，需要格外小心。

先洗手，再取適量35℃-40℃將溫水倒入瓶中。

哺乳用具應在沸水中消毒

蓋上瓶子，搖勻，喂食前在手腕上滴一滴，以測試適當?shù)臏囟取?img src="http://img.trfsz.com/upload/news/2025/0709/photos/middle/20250709222302_1elt3_t11lu2rk.jpg" alt="怎樣泡嬰兒奶粉？嬰兒奶粉的正確沖泡方式是什么？">

將溫開水放入消毒瓶中(每1量勺8.7克奶粉需要60毫升水)

根據喂養(yǎng)量的建議，將奶粉加入水中(注:1量勺奶粉是指1平口量勺，無壓實奶粉成分)

奶粉水越熱越好

大多數(shù)人認為用熱水沖洗奶粉可以更好地將奶粉溶解在水中，這也會減少"掛壁"現(xiàn)象，事實上，用熱水沖洗奶粉會破壞奶粉的蛋白質，從而減少營養(yǎng)，但成為負擔，這些破壞的蛋白質不能排出，容易形成結石。因為沖洗奶粉時，盡量用溫水攪拌，這樣更容易溶解，營養(yǎng)也不會被破壞，更容易被寶寶吸收。

沖調方法正確

將奶粉按重量按1∶8，按容量以1∶4.稀釋的比例是全奶。根據重量準確，根據容量"虛"與"實"差異很大，很難掌握。

調制的具體方法是將所需的奶粉放入鍋中，將計劃好的水的一小部分倒入鍋中，調整成糊狀，然后倒入所有的水，攪拌均勻，即所需的全奶。然后根據新生兒的年齡，適當加水稀釋(生后1周加水1/2，2周加水1/3，3周加水1/4)。煮沸消毒后，加入5~8%的糖，溫度合適時喂養(yǎng)。

多不飽和脂肪酸容易氧化，會導致體內脂質過氧化。脂質過氧化是衰老和許多疾病的重要原因之一。研究表明，血液中過氧化脂的增加比膽固醇的增加對動脈粥樣硬化的形成更有害。

大量新研究證實，超生理平衡脂質過氧化首先破壞細胞膜結構和功能，導致蛋白質交聯(lián)，破壞酶活性，破壞細胞核，參與炎癥、動脈粥樣硬化、免疫功能下降、突變、癌癥等多種慢性病的病理過程。為了防止氧化，每克多不飽和脂肪酸應同時添加0.9mgVE。

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