首頁資訊 “一站式”學(xué)生社區(qū)成功舉辦“燃動(dòng)青春，‘瘦’益非凡”健康社區(qū)系列活動(dòng)

“一站式”學(xué)生社區(qū)成功舉辦“燃動(dòng)青春，‘瘦’益非凡”健康社區(qū)系列活動(dòng)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月09日 19:20

為引導(dǎo)學(xué)生樹立健康生活理念，提升學(xué)生身體素質(zhì)，“一站式”學(xué)生社區(qū)精心策劃并開展“燃動(dòng)青春，‘瘦’益非凡”健康社區(qū)主題系列活動(dòng)，旨在通過多樣化的健康體驗(yàn)形式，幫助學(xué)生打破盲目減肥誤區(qū)，培養(yǎng)科學(xué)運(yùn)動(dòng)與健康飲食的生活習(xí)慣，以青春活力的姿態(tài)擁抱健康生活。

此次活動(dòng)內(nèi)容豐富、亮點(diǎn)紛呈。開場(chǎng)的“燃燒吧!卡路里”運(yùn)動(dòng)接力以熱情洋溢的花球舞蹈瞬間點(diǎn)燃現(xiàn)場(chǎng)氣氛，為活動(dòng)拉開熱血序幕；“健康腦”知識(shí)講堂聚焦“科學(xué)減脂”，深度剖析肥胖危害、代謝原理，石家莊東苑社區(qū)醫(yī)院營養(yǎng)科主任王麗麗主任用專業(yè)知識(shí)幫助學(xué)生走出減肥誤區(qū)，掌握健康減脂方法；“吃瘦聯(lián)盟”飲食工坊化身“美味革命”陣地，將新鮮果蔬與科學(xué)食譜結(jié)合，讓學(xué)生在動(dòng)手實(shí)踐中感受健康飲食的樂趣；“減脂實(shí)戰(zhàn)”環(huán)節(jié)中，動(dòng)感單車、跑步機(jī)、指壓板跳繩等成為向脂肪宣戰(zhàn)的“戰(zhàn)場(chǎng)”，學(xué)生們?cè)诮】刁w驗(yàn)現(xiàn)場(chǎng)揮灑汗水，釋放青春活力?；顒?dòng)還通過線上打卡形式組織學(xué)生減脂減重，評(píng)選“減重達(dá)人”，開啟健康生活模式。

健康社區(qū)系列活動(dòng)的成功舉辦，不僅為校園注入了健康向上的活力氛圍，更切實(shí)幫助學(xué)生掌握科學(xué)的健康生活方式。通過知識(shí)與實(shí)踐的結(jié)合，學(xué)生們?cè)诤顾惺斋@運(yùn)動(dòng)的暢快，在課堂中領(lǐng)悟健康智慧，在美食制作中感受生活樂趣，有效促進(jìn)了學(xué)生身心健康發(fā)展，助力學(xué)生以更加飽滿的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)與生活，為社區(qū)文化建設(shè)增添了一抹亮麗的健康底色。