原創(chuàng) 社會大美育課堂 上海市中醫(yī)文獻(xiàn)館

社會大美育課堂1月課程

上海市中醫(yī)文獻(xiàn)館“社會大美育課堂”1月課程來啦！

本期課堂主題：

吃出健康年--春節(jié)合理飲食搭配法

時間：2024年1月21日 10:00AM

01

如何做好春節(jié)期間飲食合理搭配

春節(jié)期間，人們的飲食往往不同于平常，聚餐聚會多了、走親訪友多了，易疲勞和腸胃不適。如何在節(jié)日期間合理飲食、防范食源性疾病，確保身體健康安全?

02

健康注意事項

1、春節(jié)聚餐，吃多了對健康有影響嗎？

2、春節(jié)期間親朋好友相聚，總會喝點酒。怎樣飲酒才能不傷身呢？

3、春節(jié)剛好是冬季，那么冬季是否還要注意食品衛(wèi)生？清潔新鮮不得病。

4、春節(jié)聚餐有什么需要注意的？聚餐提倡分餐制，公筷公勺大家使。

5、春節(jié)期間其他還有什么需要注意的？

......

03

主 講 嘉 賓

高圍溦

上海市中醫(yī)文獻(xiàn)館 副主任醫(yī)師

博士研究生、國家注冊營養(yǎng)師

上海市食品安全風(fēng)險評估專家委員會委員

上海市健康科普專家?guī)斐蓡T

中國中醫(yī)藥信息學(xué)會中醫(yī)智庫分會副會長、常務(wù)理事

中國防癆協(xié)會中西醫(yī)結(jié)合分會常委

國家發(fā)改委體育醫(yī)學(xué)健康專委會常委

04

課 程 速 覽

★ 課程類型 線下講座。免費(fèi)。

★ 課程時間 2024-01-21 10:00-11:00

★ 課程內(nèi)容 吃出健康年--春節(jié)合理飲食搭配法

★ 直播平臺 視頻號：新場海派中醫(yī)文化基地

微信號 | 上海市中醫(yī)文獻(xiàn)館

關(guān)注我們 活動不錯過

成立于1956年的上海市中醫(yī)文獻(xiàn)館，是上海市衛(wèi)生健康委員會直屬單位，是全國唯一獨(dú)立建制的中醫(yī)文獻(xiàn)研究專門機(jī)構(gòu)，也是全國唯一中醫(yī)文獻(xiàn)類期刊《中醫(yī)文獻(xiàn)雜志》主辦單位。上世紀(jì)60年代初在全國最早開設(shè)繼承名老中醫(yī)經(jīng)驗的門診部，擁有“蔡氏婦科、方氏針灸”兩個上海市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目。同時，以“上海市名老中醫(yī)學(xué)術(shù)之家”為載體，成為開展名老中醫(yī)學(xué)術(shù)思想繼承、疑難病診治和民間醫(yī)藥研究及交流的活動基地，更是匯聚海上名醫(yī)、薈萃名家經(jīng)驗、培養(yǎng)中醫(yī)后學(xué)、傳承鮮活文獻(xiàn)的中醫(yī)藥學(xué)術(shù)平臺。繼續(xù)滑動看下一個

【社會大美育】1月課程來啦 | 吃出健康年--春節(jié)合理飲食搭配法原創(chuàng) 社會大美育課堂 上海市中醫(yī)文獻(xiàn)館 輕觸閱讀原文

上海市中醫(yī)文獻(xiàn)館向上滑動看下一個

原標(biāo)題：《【社會大美育】1月課程來啦 | 吃出健康年--春節(jié)合理飲食搭配法》

閱讀原文

相關(guān)知識

你想要的線上健身系列課程來啦！
呼啦圈校本課程計劃
體育與健康學(xué)院開展健美操、啦啦操課程教學(xué)成果展示活動
“健康講堂”3月課表來啦！
哈爾濱工程大學(xué)騎行課程開課啦！
同志社大學(xué)的課程設(shè)置
公共體育健美操=課程分析
社會急救培訓(xùn)課程
大型課堂課程介紹
體育健康課程簡介

網(wǎng)址: 【社會大美育】1月課程來啦 http://m.u1s5d6.cn/newsview1522094.html