夏日炎炎，白茶的清涼飲用指南
夏天喝白茶，能帶來哪些好處呢？

1?? 防暑降溫，放松心情：夏季高溫容易中暑，一杯白茶能有效緩解中暑癥狀，同時(shí)茶氨酸有助于放松身心。

2?? 美白養(yǎng)顏：陽光強(qiáng)烈，喝白茶有助于預(yù)防曬傷，茶多酚和維生素C還能美白肌膚。

3?? 促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲：白茶中的多酚類物質(zhì)有助于腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，還能增進(jìn)食欲，特別適合夏天食欲不振的朋友。

4?? 祛濕排毒：夏季潮濕容易引起濕氣重，一杯老白茶能有效祛濕排毒，保持身體健康。

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