相信大部分女性為了美白，皮膚變好，都會(huì)買玫瑰花茶喝，確實(shí)玫瑰花茶有這樣的好處，但是食物都是有利有弊的。那玫瑰花茶的功效與作用是什么?玫瑰花茶的副作用?如何泡玫瑰花茶?我們來了解一下!

玫瑰花茶的功效與作用

1、玫瑰花茶性溫和，能夠溫養(yǎng)血脈、溫胃養(yǎng)胃、清熱養(yǎng)肝、舒發(fā)體內(nèi)郁氣、調(diào)理身體等。 玫瑰花茶具有理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛的功效。玫瑰花茶可以調(diào)經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)，防皺紋、防凍傷、消除疲勞、促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到養(yǎng)顏美容的功效。

2、玫瑰花茶可以緩和腸胃神經(jīng)，促進(jìn)傷口愈合。玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有減肥作用，飯后飲用效果最好。玫瑰花茶通經(jīng)活絡(luò)，護(hù)膚美容，常飲玫瑰花茶對(duì)養(yǎng)心、養(yǎng)顏都有好處。在飲用時(shí)還可以調(diào)入蜂蜜。

3、玫瑰茶對(duì)于女性來說可以說是起到很好的作用了，它可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對(duì)消除疲勞和傷口愈合也有幫助。更值得一提的是，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈、抒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。此外，身體疲勞酸痛時(shí).我們用玫瑰花茶來按摩也相當(dāng)合適。

4、玫瑰茶經(jīng)常喝可以滋潤(rùn)皮膚，祛除黑斑，改善膚色，同時(shí)對(duì)女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀都有輔助治療作用。另外還有一個(gè)神奇功效就是美容養(yǎng)顏，應(yīng)該深受女性朋友們喜歡。

5、經(jīng)常喝玫瑰茶可以舒散心情、緩解疲勞的作用，同時(shí)也能夠減散腰酸背痛的癥狀，增強(qiáng)增強(qiáng)體質(zhì)都有良好的作用。希望大家閑暇時(shí)多喝。

玫瑰花茶的副作用

玫瑰花茶的副作用一：加重便秘

玫瑰花茶是具有收斂作用的，就是對(duì)腸部的水分會(huì)有收劍之用，若有便秘者飲用后，會(huì)加重便秘癥狀。

玫瑰花茶的副作用二：刺激胃部

玫瑰花含有多種微量元素和維生素，如果長(zhǎng)期飲用對(duì)于胃部不好的人會(huì)刺激到胃部，加重胃的不適感。

玫瑰花茶的副作用三：加重陰虛

玫瑰花茶是屬于溫?zé)岬幕ú桀悾瑢?duì)于陰虛火旺或者是實(shí)熱者就不要過量飲用了，以免加重陰虛。

玫瑰花茶的副作用四：孕婦慎喝

玫瑰花茶不僅是有收斂作用，同時(shí)還有活血的作用，所以孕婦就要慎喝玫瑰花茶，以免對(duì)胎兒造成危害。

如何泡玫瑰花茶

1、玫瑰美容茶沖泡方法

玫瑰花8朵、檸檬干1片、茉莉花8朵置于茶壺中，沸水沖泡，玫瑰美容茶具有清熱消火、美容養(yǎng)顏的奇特功效。

2、玫瑰調(diào)經(jīng)茶沖泡方法

將5克玫瑰花用沸水沖泡5分鐘，加入蜂蜜一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤(rùn)膚養(yǎng)顏等作用。玫瑰調(diào)經(jīng)茶特別對(duì)婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。

3、玫瑰瘦腿茶沖泡方法

桃花、玫瑰花、荷葉、檸檬片各5克，沸水泡15分鐘，玫瑰瘦腿茶有健脾健胃，提神解郁，潤(rùn)腸通便，排出身體多余水分，對(duì)腿部脹脹的族群， 久坐的上班族，有塑身功效。

4、紅顏玫瑰花茶沖泡方法

將大棗4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗凈，放入杯中，加入沸水，浸泡5分鐘即可飲用。紅顏玫瑰花茶可以使肌膚細(xì)膩、水嫩、紅潤(rùn)。

5、玫瑰美白祛斑茶沖泡方法

將玫瑰花、白菊花各6朵，茯苓10克，白芷6克，蓮子5個(gè)，大棗3個(gè)放入砂鍋中，加清水用大火煮開，再用小火煮15分鐘即可。玫瑰美白祛斑茶具有補(bǔ)水、祛斑、美白、養(yǎng)顏的奇效。

總結(jié)：看了上述希望能夠?qū)ε耘笥褌冇幸粋€(gè)好的介紹，雖然我們可以閑暇時(shí)和玫瑰茶養(yǎng)顏、預(yù)防疾病等好處，但是孕婦就不適合在飲用了，以免帶來不必要的傷害，以上希望大家采納哦!

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