在所有主食中，玉米的營養(yǎng)價(jià)值和 保健 作用是最高的，可預(yù)防 心臟病 和癌癥，我國的玉米消費(fèi)是80年代口糧比例占38%，消費(fèi)玉米2588萬噸，飼料用玉米占48%(工業(yè)飼料和傳統(tǒng)飼料)，消耗玉米3269萬噸，出口占11%，出口玉米749萬噸，工業(yè)原料和食品加工占3%，耗用玉米205萬噸左右。

消腫利尿的玉米減肥茶

　　玉米 減肥 茶的效用主要在于玉米可以利尿，尤其是玉米須效果更好，它能讓你身上積存的多余水分排除體外，消除水腫。

　　先測(cè)試一下你每天起床時(shí)是否身體和臉蛋會(huì)有腫脹的感覺?有的話就說明你新陳代謝不好，很容易水腫。你就需要多喝一些玉米減肥茶來消除水腫了。

　　玉米減肥茶做法：

　　一、把新鮮的玉米脫粒，將玉米粒倒入鍋中干炒。

　　二、把炒干后的玉米粒，用食物處理機(jī)或果汁機(jī)打碎成粉。

　　三、用水壺滾開2L的熱水沸騰前，倒入50到100公克的炒干玉米粒，煮十分左右冷熱飲皆可!

　　玉米減肥茶不會(huì)傷胃，想喝多少就喝多少。

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