當(dāng)然可以??！
孕期不能護(hù)膚的“習(xí)慣”已經(jīng)被科學(xué)知識(shí)論證所打破。孕期完全可以用護(hù)膚品的！但是，孕期一定選擇安全可靠的護(hù)膚品！母嬰之間的感染是通過(guò)血液、臍帶來(lái)傳遞的，不管是什么護(hù)膚品，除了醫(yī)療靜脈注射外，都不能滲透你的皮膚進(jìn)入血液中！所以，各位準(zhǔn)媽媽不用擔(dān)心護(hù)膚品會(huì)傷害到寶寶哦！
孕期不護(hù)膚會(huì)加速衰老嗎？
專家稱，孕期不護(hù)膚等于衰老13年。
由于孕期激素促使，孕期皮膚問題比平時(shí)多，比如：皮膚干燥、敏感搔癢、長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘、暗沉油膩等。孕期皮膚的組織結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)會(huì)發(fā)生很大變化，對(duì)肌膚的損害具有不可逆性，孕產(chǎn)期給女性肌膚帶來(lái)的損傷相當(dāng)于10～13年的自然衰老過(guò)程，產(chǎn)后的皮膚自然衰老速度比孕前加快33%-48%。若錯(cuò)過(guò)護(hù)理的最好時(shí)機(jī)，后期往往難以補(bǔ)救。有些媽媽聽長(zhǎng)輩說(shuō)，生完孩子皮膚就會(huì)好起來(lái)，無(wú)需保養(yǎng)。其實(shí)這種想法是錯(cuò)的。女人一旦懷寶寶身體處于一個(gè)變化調(diào)整狀態(tài)，也是保養(yǎng)的關(guān)鍵期。所以孕媽孕期和哺乳期也要注重護(hù)膚保養(yǎng)，避免留下妊娠紋、色斑等頭疼問題。相反，生完孩子再補(bǔ)救皮膚問題，就難上加難了！
當(dāng)然，孕期和哺乳期是一個(gè)十分特殊的時(shí)期，很多孕媽媽和哺乳期媽媽都曾擔(dān)憂過(guò)化妝品、護(hù)膚品、美發(fā)產(chǎn)品等個(gè)人用品的安全問題。
孕媽媽和哺乳期媽媽到底能不能染發(fā)、用化妝品？有沒有哪些成分是禁忌？下面，我們盡量從科學(xué)和客觀的角度來(lái)解答一下這些疑惑。
孕期護(hù)膚重點(diǎn)
01
防曬
孕婦需要防曬么？別問了，不用問，當(dāng)然需要?。【拖胛覀兤綍r(shí)一樣，護(hù)膚重點(diǎn)之一就是防曬。
孕媽其實(shí)很容易得黃褐斑的…曬曬太陽(yáng)能補(bǔ)鈣，但是曬多了黃褐斑就找上門了。長(zhǎng)黃褐斑主要原因之一就是激素變化，雌激素會(huì)刺激黑素細(xì)胞分泌黑素，孕激素則會(huì)促使黑素?cái)U(kuò)散。也就是說(shuō)，孕期本身由于激素變化，就比較容易長(zhǎng)斑了，再不防曬…畫面真的會(huì)很美啊
那么孕婦怎么防曬呢？
1）最安全簡(jiǎn)便的，不要長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線下。太陽(yáng)非常熱情的時(shí)候，就盡量避免外出，出去也戴個(gè)帽子、打個(gè)傘、穿個(gè)防曬衣。
2）用物理防曬霜。防曬霜分為物理防曬霜和化學(xué)防曬霜。物理防曬霜是利用物理學(xué)原理防曬的，它的原子微粒是片狀的，涂開后可以反射陽(yáng)光達(dá)到防曬的效果。物理防曬霜有效成分一般是氧化鋅和二氧化鈦，這兩種物質(zhì)皮膚幾乎不吸收，即便吸收也對(duì)胎兒沒什么影響。所以姐妹們要用防曬霜，建議選擇物理防曬霜。
3）建議不要往臉上涂抹汗酒精或香料成分的護(hù)膚品，這樣會(huì)增加紫外線對(duì)皮膚的傷害。
02
保濕
重中之重??！孕媽要護(hù)膚，怎么樣都要做好保濕。
1）多喝水，每天要注意補(bǔ)充充足的水。
2）選擇安全的保濕水、保濕乳液和面霜。這些東西建議往簡(jiǎn)單的選，就選擇保濕的就好，摻雜了其他功效的都不必了，也建議選擇成分單一的。一般來(lái)說(shuō)，凡士林、羊毛脂、Vc、Ve，這些成分都很安全，可以放心使用。
3）在暖氣和冷氣房中，不要呆太久，或者注意加濕，至少放盆水增加空氣濕度。
唇膏/口紅能用嗎？
答：孕期和哺乳期，都可以安全使用唇膏。
為了讓唇膏顏色更持久，大部分（約 60%）正規(guī)合格的品牌唇膏均含有鉛。
美國(guó)食品和藥物管理局（FDA）對(duì)唇膏中的鉛進(jìn)行過(guò)詳細(xì)調(diào)研，并于 2011 年底公布結(jié)果：按常規(guī)使用唇膏，其中的鉛不會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生危害。
孕期和哺乳期，媽媽們常常謹(jǐn)小慎微，對(duì)重金屬尤為敏感。其實(shí)，只要孕期是按常規(guī)使用正規(guī)合格的產(chǎn)品，媽媽們也不要過(guò)度擔(dān)憂，影響了心情，因?yàn)槭褂煤U唇膏而影響到胎兒的可能性是極低的；如果還是不放心，可以考慮無(wú)鉛唇膏。
染發(fā)、燙發(fā)等產(chǎn)品能用嗎？
孕婦能染發(fā)嗎?這是一個(gè)準(zhǔn)媽媽們經(jīng)常會(huì)問到的問題。
懷孕期間尤其是懷孕頭三個(gè)月，染發(fā)劑、指甲油等化學(xué)制品都應(yīng)該遠(yuǎn)離，即使選擇護(hù)膚產(chǎn)品，都不宜使用含激素和重金屬的，盡可能選擇以天然原料為主導(dǎo)的、性質(zhì)溫和的產(chǎn)品。
這是因?yàn)?，一?lái)染發(fā)有可能造成皮膚過(guò)敏，你說(shuō)的頭皮瘙癢其實(shí)就是過(guò)敏癥狀；二來(lái)有可能對(duì)胎兒造成不良影響，年輕漂亮、容光煥發(fā)是誰(shuí)都要追求的，但如果冒著導(dǎo)致胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)，確實(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎而行。
目前，我們還不知道染發(fā)時(shí)所用的化學(xué)物品對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是否絕對(duì)安全，所以如果你特別想在孕期染發(fā)，小美提醒您最好等過(guò)了孕早期（懷孕前3個(gè)月）再考慮，以防萬(wàn)一。另一方面，如果你非常擔(dān)心染發(fā)會(huì)給你和胎兒帶來(lái)危險(xiǎn)，那還是等寶寶出生后再染發(fā)吧。
香水、指甲油和噴霧發(fā)膠能用嗎？
答：如果不是必須用，孕期和哺乳期請(qǐng)盡量避免。
香水、指甲油和噴霧發(fā)膠通常含有鄰苯二甲酸（Phthalates）。
有研究發(fā)現(xiàn)，孕期接觸領(lǐng)苯二甲酸（包括生活中所有的來(lái)源），可能影響男性胎兒的生殖系統(tǒng)發(fā)育。2014 年，另一臨床研究發(fā)現(xiàn)，孕媽媽尿液中的鄰苯二甲酸代謝產(chǎn)物濃度越高，將來(lái)孩子的智力和心理發(fā)育越落后，且這種差異在孩子 7 歲時(shí)仍然存在。
目前，尚未有證據(jù)證明孕期接觸鄰苯二甲酸與致畸相關(guān)，對(duì)健康的影響尚待進(jìn)一步研究。但是，如果媽媽們必須使用這類產(chǎn)品，請(qǐng)考慮在通風(fēng)環(huán)境良好的地方使用或使用不含鄰苯二甲酸的替代品。
孕媽會(huì)比較多汗，那止汗露能用嗎？
答：建議不要用。
止汗露有效成分一般是氯化鋁和明礬，而鋁對(duì)胎兒不利，可能引起畸形，雖然不知道劑量多少才會(huì)致畸，但是建議不要用，以策安全。
那么，怎么對(duì)付“汗臭味”呢？多清潔、勤洗澡。汗液不臭的，經(jīng)過(guò)皮膚表面細(xì)菌分解后才會(huì)變臭，多清潔皮膚表面就不會(huì)有那么多細(xì)菌，就不那么容易臭臭的了。
抗皺類護(hù)膚品能用嗎？
答：抗皺類護(hù)膚品大多含有維甲酸（Retinoids），無(wú)特殊原因，孕期盡量避免含維甲酸的護(hù)膚品。
維甲酸能幫助促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，減緩皮膚膠原分解，從而達(dá)到抗衰老抗皺的功效。
外用產(chǎn)品中的維甲酸只有極少量被皮膚吸收，但是，目前有四次臨床個(gè)案報(bào)道提示，孕期外用維甲酸可能導(dǎo)致畸胎；同時(shí)還被認(rèn)為可能導(dǎo)致流產(chǎn)和低體重出生兒。
臨床個(gè)案雖然不屬于優(yōu)質(zhì)的臨床依據(jù)，不過(guò)，考慮到目前也未有其他優(yōu)質(zhì)的證據(jù)支持孕期外用維甲酸的安全性，因此，還是謹(jǐn)慎為妙。
祛痘凈膚類護(hù)膚品能用嗎？
答：大多數(shù)祛痘凈膚類產(chǎn)品含有水楊酸（Salicylic acid），需謹(jǐn)慎使用。
水楊酸可以進(jìn)入毛孔深層清潔皮膚，有消炎作用，大多有祛痘凈膚功效的護(hù)膚品（比如潔面乳，爽膚水等）含有水楊酸。
外用水楊酸可導(dǎo)致部分敏感皮膚人群過(guò)敏，另外，嬰幼兒外用高濃度水楊酸（15%～60%）乳膏、軟膏、凝膠等，可能導(dǎo)致念珠性炎癥或潰瘍風(fēng)險(xiǎn)增高。
少量臨床研究發(fā)現(xiàn)，孕期服用低劑量乙酰水楊酸，不會(huì)增高畸胎、早產(chǎn)或低體重兒出生的風(fēng)險(xiǎn)，但是，如果孕期大劑量服用乙酰水楊酸，可導(dǎo)致畸胎。不過(guò)，目前并沒有臨床研究證明孕期或哺乳期外用水楊酸也會(huì)產(chǎn)生類似不良后果。
因此，孕期或哺乳期偶爾少量使用含有低濃度水楊酸（低于 2%）的祛痘護(hù)膚品，無(wú)需過(guò)度驚慌。但是，如果高濃度大面積使用，比如含水楊酸的面膜、全身按摩膏等，應(yīng)考慮盡量避免。特別是如果皮膚破損，水楊酸的吸收比例會(huì)較高。
如果孕早期由于雌激素水平變化，出現(xiàn)痤瘡，請(qǐng)?jiān)趯I(yè)人士指導(dǎo)下使用相關(guān)祛痘產(chǎn)品，因?yàn)楹芏囔疃划a(chǎn)品中同時(shí)含有水楊酸和維甲酸。
所以，只要選擇正規(guī)化妝品，還是比較安全的。如果產(chǎn)品上明確寫著孕婦禁用、慎用的肯定就不用了。提醒，不要輕易被「純天然」「有機(jī)」等廣告語(yǔ)打動(dòng)，這并不代表產(chǎn)品里所有的成分都屬于于此范圍，而且，即使是純天然的有機(jī)成分，也并不代表一定是最安全的。返回搜狐，查看更多
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