每個孕媽媽都希望度過一段幸福的妊娠時光，并孕育出健康的寶寶。對于新手媽媽來說，不知道孕期該愛些什么東西，她們恨不得把最好的都留給肚子里的寶寶，可總是好心辦成“壞事”，有時花了錢不說，還買了一堆“廢物”。

今天小編特地整理了一份懷孕月份囤貨清單，按照這個時間表買，只買對的不買貴的，實用且不雞肋！

懷孕第1個月：葉酸

隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對葉酸的研究逐步深入，它已經(jīng)被證實與胎兒的神經(jīng)管畸形有著密切的關(guān)系。服用葉酸可以避免胎兒神經(jīng)管畸形。

葉酸補充的最佳補充時間應(yīng)該是懷孕前3個月至整個孕早期，然而很多人都忽略了備孕，所以補充葉酸就擱淺了。如果孕前沒有及時補充葉酸，那么在知道自己懷孕后就要馬上補充了，直到懷孕12周為止。

葉酸的選擇

在我國，婚檢時，國家會免費發(fā)放葉酸給婚檢的情侶，此時，我們便可以免費服用葉酸。雖然是免費的，但一定是經(jīng)過國家相關(guān)部門檢測合格的，服用人群比較多，也是比較安全的。

但隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，市面上的葉酸品牌五花八門，到底該怎么選擇呢？如果你想跟風(fēng)，那么請追求品質(zhì)，當然最好詢問一下醫(yī)生，看一下葉酸的含量，然后再服用，以免葉酸含量少或者多，對孕婦和胎兒造成不良的影響。

懷孕第2個月：準備一本孕育百科書

懷孕前3個月是孕期比較危險的階段，準媽媽可能需要安心休養(yǎng)，這時候你就可以準備一些關(guān)于孕育寶寶的書了。準媽媽可以從這些書里面了解更多的育兒知識，還能更加了解胎兒每月的發(fā)育情況。

讀書不僅能愉快地享受整個孕期，而且能消除對生產(chǎn)的恐懼。科學(xué)而正確的孕育知識能幫你順利度過孕期，并迎來健康聰明的寶寶。

懷孕第3個月：妊娠精油

從懷孕第3個月期，準媽媽的肚子會日漸隆起，皮膚組織緊張度增高，彈性纖維容易斷裂，進而就出現(xiàn)形態(tài)不一定現(xiàn)狀，這就是“妊娠紋”。

90%的孕婦在懷孕的過程中，腹部、胸部、大腿、腰和臀部處會有妊娠紋的出現(xiàn)，由于遺傳因素的作用，有10%的女性可能不會受到它的干擾。

妊娠紋只能防不能治，所以從這個月開始準媽媽就要準備預(yù)防妊娠紋了出現(xiàn)了。市面上有妊娠霜、妊娠啫喱膏、妊娠精油等等，準媽媽可以在容易出現(xiàn)妊娠紋的部位涂抹并適當按摩，可以有效的預(yù)防，它們一般不含對孕婦身體有害的化學(xué)物質(zhì)，所以可以放心使用。

推薦：palmers帕瑪氏淡化修復(fù)妊娠紋精華油，溫和低敏，涂抹后可以快速導(dǎo)入吸收不油膩，淡化妊娠紋有效率高達93%，氣味好聞，長效保濕，是一個不錯的選擇。

懷孕第4個月：托腹帶

孕婦托腹帶的作用主要是幫助懷孕的婦女托起腹部，為那些感覺肚子比較大、比較重，甚至走路的時候都需要用手托著肚子的準媽媽提供幫助，尤其是連接骨盆的各條韌帶發(fā)生松弛性疼痛的準媽媽，托腹帶可以對背部起到支撐作用。

準媽媽在使用托腹帶時要注意不能包得過緊，以免影響胎兒的發(fā)育，且晚上睡覺的時候要脫掉。托腹帶的松緊程度應(yīng)該隨著子宮的增大而不斷變化。準媽媽要選擇方便拆下及穿戴，且透氣性強的托腹帶。

懷孕第5個月：孕婦內(nèi)衣

懷孕后，準媽媽的乳房會朝腋下方向擴大，在這個階段，如果沒有合適的內(nèi)衣支撐纖維組織就會不規(guī)則的伸展，從而引起乳房下垂，還會在皮膚上留下難以去除的妊娠紋。所以準媽媽選擇孕期內(nèi)衣時，一定要選擇那些能給乳房完全支撐和保護的內(nèi)衣。另外要選擇吸收性強、伸縮性大、透氣性好的內(nèi)衣，這樣才能讓準媽媽的胸部更舒適。

準媽媽的乳房變大不是一蹴而就的，而是有一個過程，因此準媽媽要不斷更換合適的內(nèi)衣。

懷孕第6個月：胎心聽診器

胎心異常多數(shù)情況下代表胎兒在宮內(nèi)有缺氧的現(xiàn)象，胎兒異常的程度越嚴重，意味胎兒缺氧也越嚴重，因此準媽媽要及時發(fā)現(xiàn)是否有胎心異常的情況。

怎么自檢胎心是否異常呢？這時候準媽媽就可以借助胎心聽診器了。你可以在產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下學(xué)會并掌握聽胎心、數(shù)胎心率的方法，做好記錄，若發(fā)現(xiàn)有異常，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查，并及時采取措施。

懷孕第7個月：待產(chǎn)包

這時候，準媽媽身體也沒有那么的累，胎兒也是相當穩(wěn)定了，因此可以準備待產(chǎn)包了。

準媽媽待產(chǎn)包：軟底拖鞋、洗漱用品、開襟睡衣三套、抽紙、毛巾三條、洗漱盆兩個、哺乳內(nèi)衣、產(chǎn)褥墊、刀紙、一次性內(nèi)褲、吸管水杯、加長姨媽巾、洗臉巾、紗布牙刷等。

新生兒待產(chǎn)包：小衣服多套、尿布、NB紙尿褲、奶瓶、奶瓶刷、替換奶嘴、硅膠勺、小罐奶粉、胎帽、口水巾、紗布浴巾、綿柔紙巾、隔尿墊、抱被、蓋毯等。

證件待產(chǎn)包：孕檢資料、雙方身份證、戶口本、結(jié)婚證、醫(yī)?？?、少量現(xiàn)金、準生證。

推薦：十月結(jié)晶待產(chǎn)包，里面有最基本的產(chǎn)婦衛(wèi)生紙、產(chǎn)褥期護理墊、一次性純棉內(nèi)褲、產(chǎn)婦衛(wèi)生間、一次性馬桶墊、防溢乳墊、月子帽等等，很多你想不到的物品它都替你想到了，減少了選購物品的麻煩。

懷孕第8個月：孕婦枕

孕婦枕在孕后期起著很關(guān)鍵性的作用，如果沒有好的孕婦枕，就可能會引起產(chǎn)婦的身體或者腰部的不適。

孕8月，胎兒體積變大，孕婦的腹部逐漸隆起，睡眠時就很難找到一個合適的姿勢，這時候孕婦枕就可以幫助準媽媽調(diào)整睡眠姿勢，讓孕婦枕與準媽媽的腰部完美貼合，更好的支撐腰部，緩解疲勞，有助睡眠。

選孕婦枕的時候，準媽媽最好選擇填充物、布料、彈性好，且值得信賴的產(chǎn)品，且忌購買三無產(chǎn)品。

推薦：孕婦U型枕，它采用人體工學(xué)設(shè)計，可以360度護腰托腹，讓孕媽在睡覺的時候可以得到很好的支撐，睡得更踏實。而且，它的面料采用A類母嬰安全標準，在安全方面可以完全放心。

懷孕第9個月：嬰兒玩具

有些準媽媽認為新生兒太小了，沒有必要買玩具。其實對于新生兒來說玩具并不意味著玩，而是提供對觸覺、聽覺、視覺等方面的刺激，這些都有利于新生兒的大腦發(fā)育。

適合新生兒的玩具包括、床鈴、搖鈴、紅色玩具、黑白卡等，它們能夠發(fā)生聲音、帶有鮮艷的顏色，對寶寶的大腦刺激很有好處的。

購買的玩具最好光滑、柔軟、小型，且無棱角、分量輕的玩具。

總結(jié)：十月懷胎非常辛苦，每天都承受著身體上和心理上的壓力，為了減輕這份辛苦，我們就用“買買買”來讓自己開心起來，畢竟這是女人最開心的事情。

關(guān)注“欣媽育兒經(jīng)”，有任何母嬰育兒方面的問題，都可以在評論區(qū)留言！

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