健康知識(shí)進(jìn)社區(qū)，宣傳科普在行動(dòng)！這兩場(chǎng)講座，干貨滿滿！

時(shí)間：2024-03-18 11:05 瀏覽量：67

　　日前，鼓樓區(qū)安泰街道計(jì)生協(xié)聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展“更年期與失眠”健康教育講座。 

　　講座邀請(qǐng)省立醫(yī)院副主任醫(yī)師邵斌通過失眠的常見原因、健康睡眠的標(biāo)準(zhǔn)、提高睡眠質(zhì)量的方法等方面為居民群眾做健康知識(shí)講解，引導(dǎo)大家合理飲食、適時(shí)運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)心理，養(yǎng)成健康的生活方式。 

　　3月12日，臺(tái)江區(qū)鰲峰街道鰲峰洲社區(qū)開展健康知識(shí)講座進(jìn)社區(qū)活動(dòng)，轄區(qū)共20余名居民參加。 

　　講師圍繞“食療養(yǎng)生”的主題，向大家介紹科學(xué)的季節(jié)性飲食方法。同時(shí)，倡導(dǎo)居民群眾加強(qiáng)自我保健，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 

來源：鼓樓區(qū)安泰街道計(jì)生協(xié)、臺(tái)江區(qū)鰲峰街道計(jì)生協(xié)

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