分心木：被忽視的中藥寶藏
分心木，這個(gè)被很多人忽略的中藥材，其實(shí)是夾在核桃仁中的木質(zhì)隔膜。它的味道苦澀，性質(zhì)平和，歸脾、腎經(jīng)。分心木具有澀精縮尿、止血止帶、止瀉痢的功效，對于遺精滑泄、尿頻遺尿、崩漏、帶下、泄瀉、痢疾等問題都有一定的保健作用。

推薦一款分心木茶飲：
取3克分心木，用適量水煮開5~10分鐘，早晚飲用即可。

分心木對中樞神經(jīng)有抑制作用，能起到鎮(zhèn)靜效果，對改善失眠有一定幫助。此外，容易腰腿疼痛、冬天手腳冰涼的人群，適當(dāng)喝些分心木泡水也有諸多好處。

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