橙子的多種美味吃法，你知道幾個(gè)？
橙子，這種酸甜可口的水果，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還有多種吃法哦！今天就來(lái)聊聊橙子的各種美味吃法吧。
功效鹽味橙汁
運(yùn)動(dòng)后喝一杯橙汁，果糖能迅速補(bǔ)充體力，水分也能解渴提神。記得橙汁榨好后要立即飲用，否則維生素C會(huì)流失。加點(diǎn)鹽飲用，效果更佳。
橙籽粉
將風(fēng)干的橙籽焙炒至油分炒干，打成粉末后用開(kāi)水沖服，每次3～5克，飯后飲用。長(zhǎng)期堅(jiān)持能治療風(fēng)濕。
橙瓣沙拉
橙瓣幾乎含有水果所有營(yíng)養(yǎng)成分，能增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)恢復(fù)、加速傷口愈合。吸煙者多吃橙子，胃炎和膽囊疾病患者慎吃。
橙皮飲
新鮮橙皮30克煮15分鐘即得橙皮飲，略帶苦味，但含有橙皮甙成分能軟化血管、降低血脂，預(yù)防心血管疾病。飯前飲用還能增強(qiáng)食欲。
香橙果凍
準(zhǔn)備材料：兩三個(gè)橙子、適量冰水、50克白糖、3片吉利丁片。將吉利丁片泡軟，橙子洗凈對(duì)半切開(kāi)挖出果肉。將橙肉榨汁加熱至60-70度，加入泡軟的吉利丁片融化。將橙汁倒入碗狀橙皮中，蓋上保鮮膜冷藏過(guò)夜即可。

說(shuō)起橙子，不得不提麻陽(yáng)冰糖橙。麻陽(yáng)的土質(zhì)為紫色頁(yè)巖土，富含微量元素硒，加上光熱充足、四季分明的氣候，讓冰糖橙積聚了更多糖分，甜如冰糖。皮薄肉脆，味濃多汁，甜美如蜜。

橙子的吃法還有很多，不妨試試這些方法，享受橙子帶來(lái)的美味與健康吧！

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