正常的心率范圍因年齡和健康狀況而異，但一般來(lái)說(shuō)，成年人的靜息心率在60-100次/分鐘之間是正常的。心率是指心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)，通常以每分鐘的跳動(dòng)次數(shù)表示。

對(duì)于兒童和青少年來(lái)說(shuō)，其心率可能會(huì)比成年人的稍快一些，這是因?yàn)樾呐K和身體正在不斷發(fā)育和成長(zhǎng)。有些人可能擁有較低或較高于正常范圍的心率，但只有在醫(yī)生的指導(dǎo)下，才能確定自己的心率是否正常。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員和訓(xùn)練有素的人來(lái)說(shuō)，心率可能會(huì)比一般人稍低，因?yàn)樾呐K更加強(qiáng)壯和高效。而對(duì)于患有心臟疾病或者其他健康問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)，心率可能會(huì)比正常范圍略高。

總之，了解和保持正常的心率范圍對(duì)健康至關(guān)重要。正常的心率范圍能夠保證心臟和全身器官得到足夠的血液供應(yīng)，保持良好的健康狀況。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的心率異常時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)，避免延誤疾病診治。

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