有人說“光靠喝茶就能變瘦”，不知道你是不是認同這種觀點。當然，小編不敢茍同，瘦瘦果茶作為一種減肥茶，長期喝會有副作用嗎?在飲用瘦瘦果茶時我們又應該注意哪些事項呢?小編經(jīng)過在網(wǎng)上搜集相關(guān)資料，咨詢相關(guān)人士，得到了以上問題的答案，下面就跟大家分享一下吧。

瘦瘦果茶的副作用

經(jīng)過專家們的研究發(fā)現(xiàn)，瘦瘦果茶幾乎沒有副作用，唯一的副作用就是寒性體質(zhì)的人要少食用瘦瘦果茶。所以，如果您不是寒性體質(zhì)，那么就盡情的飲用瘦瘦果茶吧，當然，一般情況下，每天的攝入量大概在2-3片之間，不宜過多，不然可能會起到相反的效果。

哪些人適宜飲用瘦瘦果茶

既然瘦瘦果茶沒有什么副作用，那就是任何人都可以飲用了，但是并不是所有人都適合飲用，瘦瘦的他可能就不需要飲用瘦瘦果茶了。以下幾種人群最適宜飲用瘦瘦果茶：

1、肥胖想減肥的人;

2、因藥物減肥、節(jié)食減肥造成反彈的人;

3、有慢性咽炎、支氣管炎，慢性肝炎的人;

4、臉上有斑，想淡化色斑的人;

5、腸胃不好、便秘的人。

瘦瘦果茶的確有減肥的功效，但是我們不能僅僅依靠瘦瘦果茶就能起到減肥的效果，我們更應該注意的是平時的飲食習慣，養(yǎng)成一個健康的飲食習慣，按時吃飯，多吃蔬菜，少吃油膩膩的東西，同時還要進行適當?shù)倪\動，有助于消化體內(nèi)的脂肪。最后，希望大家都有一個面條的身材!

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