吃橙子要注意的三大禁忌，你知道嗎？
橙子不僅美味，還富含多種營(yíng)養(yǎng)素。但你知道嗎？吃橙子也有一些禁忌哦！讓我們一起來看看吧！
橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
碳水化合物：11.1克
脂肪：0.2克
纖維素：0.6克
熱量：48大卡
蛋白質(zhì)：0.8克
吃橙子的禁忌事項(xiàng)
1. 不要和牛奶一起喝
橙子中的果酸和維生素C容易與牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，形成不易消化的凝固物。這可能導(dǎo)致腹脹、腹痛和腹瀉。所以，吃橙子前后1小時(shí)內(nèi)最好不要喝牛奶。
2. 避免空腹吃
橙子含有大量有機(jī)酸，空腹吃可能會(huì)刺激胃黏膜。特別是腸胃不好的朋友，要特別注意哦！
3. 吃藥時(shí)不要吃
橙子富含維生素C，可能會(huì)影響某些藥物的吸收。比如，服用維生素K、磺胺類藥物和安體舒通等藥物時(shí)，最好不要吃橙子。

記住這些小貼士，吃橙子更健康！

作者最近動(dòng)態(tài)

準(zhǔn)大一必看！開學(xué)這些物品不必帶 姐妹們...全文

夏日空調(diào)大掃除！清洗后吹出清新好空氣 夏...全文

家中常綠常新?四款寶藏綠植推薦 姐妹們，...全文

深邃與明亮交織的復(fù)古趣味家居設(shè)計(jì) 在這份...全文

黃金是女孩最好的嫁妝，永遠(yuǎn)保值！ 在這...全文

敏感娃耳屎堵到哭滴幾滴輕松化開 寶媽們...全文

控制欲毀掉婚姻？先放下執(zhí)念 在情感的...全文

相關(guān)知識(shí)

你知道吃螃蟹的三大禁忌嗎 ...@暄文吃胖了的動(dòng)態(tài)
女性吃棗的誤區(qū),注意三點(diǎn)很重要(紅棗泡水喝的9大禁忌,你知道嗎?)
吃螃蟹的十大禁忌，你知道嗎
夏天吃黃瓜的6大禁忌?你知道嗎
橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及注意事項(xiàng)橙子的功效與作用禁忌
橙子不能常吃？醫(yī)生提醒：以下3種人盡量少吃，吃橙子是有禁忌的
喝牛奶的禁忌你知道嗎？不要忽視
吃減肥藥的幾大禁忌 你都知道嗎？
橙子的食用禁忌 這種情況下千萬不要吃
醫(yī)生建議：這三類人應(yīng)限制橙子攝入，注意健康禁忌。

網(wǎng)址: 吃橙子要注意的三大禁忌，你知道嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview1498277.html