年糕大家再熟悉不過(guò)了吧，我想大部分人知道年糕這種食品應(yīng)該是從韓劇里得知的，大部分人吃年糕，恐怕也是沖著韓劇去的，也想體驗(yàn)一下韓劇男女主吃年糕的那種感覺(jué)吧!今天小編不是來(lái)給大家說(shuō)年糕有多好吃，也不是說(shuō)韓劇有多好看的，小編今天是來(lái)給大家介紹年糕的熱量有多少以及年糕的由來(lái)，下面就跟著小編來(lái)一起看看吧!

一、年糕的熱量是多少

很多人愛(ài)吃年糕，有的是因?yàn)楹贸?，有的是因?yàn)轫n劇，但不管出于那種原因，小編想很多人都不知道它到底含多少熱量吧!1塊年糕(450.0克)含有熱量693大卡，需要爬樓梯88.7分鐘消耗完。

每100克該食物含有:脂肪就有0.6克;蛋白質(zhì)3.3克;等，可以看出年糕的脂肪含量并不少，看到這里，我相信很多喜歡吃年糕的小伙伴，也許知道自己身上的肥肉哪里來(lái)的了吧!年糕的熱量含量這么高，勸各位喜歡吃的還是少吃點(diǎn)比較好，避免過(guò)度肥胖，這樣才會(huì)有利于自己身體的健康。

二、年糕的由來(lái)

很多人覺(jué)得年糕來(lái)自于韓國(guó)，其實(shí)不然，早在中國(guó)就已經(jīng)有了年糕，據(jù)說(shuō)最早年糕是為年夜祭神、歲朝供祖先所用，后來(lái)才成為春節(jié)食品，而且年糕的種類還是有很多的，具有代表性的有北方的白糕、塞北的黃米糕、江南的水磨年糕和臺(tái)灣的紅龜糕等。北方年糕主要有蒸炸兩種，味道很甜。南方年糕做法就很多樣，各種花里胡哨的吃法都是有的。

看到這里，小伙伴們是不是覺(jué)得自己又長(zhǎng)了許多的知識(shí)！雖然年糕熱量高，但卻不得不說(shuō)確實(shí)是一道美味。而且這么好吃的年糕可不再是韓國(guó)獨(dú)有的哦，其實(shí)年糕原來(lái)也是屬于中國(guó)的美食啊，并且還具有悠久的歷史，說(shuō)到這里，還有一絲為祖國(guó)的自豪感，中國(guó)真不愧是美食之都啊!

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