國家喊你減肥 科學(xué)才是王道 西苑醫(yī)院山西醫(yī)院四大“減重”專病門診全力助攻

近日，“國家喊你減肥”話題沖上熱搜，引發(fā)了全民對于肥胖問題的廣泛關(guān)注。國家衛(wèi)生健康委主任雷海潮花7分鐘談?wù)擉w重管理，同時他還強(qiáng)調(diào)將持續(xù)推進(jìn)體重管理年行動。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國成年居民超重率和肥胖率分別超過30%和10%，這意味著每10個人中就有3個超重，1個肥胖！隨著生活水平的提高和生活方式的改變，肥胖問題日益嚴(yán)峻。超重和肥胖不僅影響個人形象，更是諸多如糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性疾病的溫床。

目前，大家公認(rèn)的“管住嘴”“輕斷食”“戒晚餐”“斷碳水”等減肥方式真的管用嗎？在燃燒卡路里的賽道，“科學(xué)減重”為王。國家喊話，我們執(zhí)行！中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院山西醫(yī)院（山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院）近期推出的113個專病門診中，有關(guān)“減重”的專病門診引發(fā)了格外的關(guān)注。

婦產(chǎn)科專門設(shè)立了“女性體重管理專病門診”，該專病門診的辛輝副主任醫(yī)師是國家高級健康管理師，曾做客山西電視臺、山西廣播電臺科普女性體重管理知識，同時她也受到了山西省衛(wèi)健委的邀請，成為山西省“體重管理年”活動專家組成員參與山西省“體重管理年”活動實(shí)施方案的制定。她表示，肥胖對女性青春期、育齡期、更年期都有很大的影響和危害，所以體重管理是女性一生的必修課。婦產(chǎn)科很多疾病與超重、肥胖因素相關(guān)，如月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征、不孕、子宮內(nèi)膜癌等。在中醫(yī)看來，肥胖不僅僅是體重的問題，更是身體內(nèi)部環(huán)境失衡的表現(xiàn)。

41歲的楊女士體重170斤，身高172cm，BMI28.7kg/㎡，屬肥胖人群。她曾多次嘗試各種減肥方法，但是反彈明顯，均未成功。辛輝建議患者嘗試中醫(yī)減肥，無需節(jié)食且綠色、健康、不反彈?！芭泽w重管理專病門診”團(tuán)隊(duì)為楊女士制定了減肥方案：改變飲食結(jié)構(gòu)、口服中藥調(diào)理臟腑、穴位埋線疏通經(jīng)絡(luò)、配合中藥膏摩、中藥足浴，僅僅10天時間，楊女士的體重成功減重7斤。

近年來，婦產(chǎn)科在女性體重管理方面做了大量的工作，經(jīng)治患者2000余人次。慕名前來減肥的患者來自省內(nèi)各個地區(qū)，深受女性朋友推崇。

脾胃病科減重專家李娜鉆研肥胖與慢性病逆轉(zhuǎn)研究多年。她曾赴中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院臨床營養(yǎng)科、中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院（深圳)膏脂歸化工作總站進(jìn)修深造，融合中醫(yī)學(xué)智慧與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理念，研創(chuàng)出一套安全有效的中醫(yī)減脂與體重管理方法。該方法以“三個月、三階段”為減脂周期，科學(xué)規(guī)劃，逐步推進(jìn)，旨在實(shí)現(xiàn)“不節(jié)食、不運(yùn)動、不反彈”的減脂效果，為患者提供健康、可持續(xù)的減重解決方案。醫(yī)院脾胃病科以“數(shù)據(jù)+中醫(yī)”雙劍合璧，10分鐘鎖定內(nèi)臟脂肪“犯罪證據(jù)”，運(yùn)用中醫(yī)體質(zhì)辨識揪出“易胖元兇”，形成了從健脾化濕、膏脂歸化的千年經(jīng)方到穴位埋線的燃脂方案。一位就診年輕患者小李說：“我一直很苦惱自己的肥胖問題，自從來到脾胃病科減重后，醫(yī)生給我開了調(diào)理脾胃的中藥，還教我合理飲食，現(xiàn)在我感覺身體舒服多了，體重也回到了正常范圍?！?/p>

在針灸科的“針灸調(diào)理肥胖內(nèi)分泌專病門診”，張曉敏副主任醫(yī)師介紹：“針灸減肥是一種綠色、安全且有效的減肥方式。我們通過針灸刺激人體穴位，調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，從而達(dá)到調(diào)整臟腑功能、抑制食欲、促進(jìn)新陳代謝的目的?！币晃徽诮邮苤委煹幕颊咄跖勘硎荆骸拔抑皣L試過不少減肥方法，效果都不太理想。后來聽說針灸減肥，就抱著試試看的心態(tài)過來了。經(jīng)過一段時間的治療，我明顯感覺自己的胃口變小了，體重也開始慢慢下降，真的很驚喜?！?/p>

內(nèi)分泌科的“肥胖癥與代謝病專病門診”也備受關(guān)注。彭寶虹主任醫(yī)師介紹，肥胖很多時候與內(nèi)分泌失調(diào)密切相關(guān)，科室通過全面判斷患者的肥胖嚴(yán)重程度、合并癥情況，制定個體化飲食方案，開具個性化運(yùn)動處方；對適合的患者提供中醫(yī)針灸、貼敷、耳穴壓豆、埋線等治療，幫助患者抑制食欲、綜合調(diào)整。患者趙先生表示：“以前我沒意識到自己的肥胖可能是甲狀腺激素偏低引起的，在這個門診檢查后，醫(yī)生給我開了中藥，還指導(dǎo)我進(jìn)行運(yùn)動和飲食控制，現(xiàn)在我的健康狀況越來越好，相信很快能甩掉多余的‘肥肉’！”

雷海潮指出，“有些人腰圍太大，體重超重，甚至患上了慢性病……這就需要專業(yè)醫(yī)生和專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助?！贬t(yī)院開設(shè)的系列“減重”專病門診有著專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠根據(jù)患者的身體狀況、生活習(xí)慣等制定個性化的飲食方案，糾正患者不良的飲食習(xí)慣。此類專病門診的開設(shè)，是國家體重管理年行動在基層的重要實(shí)踐，不僅為肥胖患者提供了切實(shí)的解決方案，更是對全民健康水平提升的積極推動。

直播預(yù)告

近期，醫(yī)院“減重”多學(xué)科團(tuán)隊(duì)也將聯(lián)合開展專場直播，線上與網(wǎng)友互動，共商減肥對策，歡迎屆時關(guān)注。

女性因自身生理特點(diǎn)及高脂高糖飲食、久坐少活動，更容易發(fā)生肥胖。肥胖對女性青春期、育齡期、更年期都有很大的影響和危害，如月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征、不孕、子宮內(nèi)膜癌等。

婦產(chǎn)科“女性體重管理專病門診”深入研究中醫(yī)在體重管理中的應(yīng)用，包括中藥、穴位埋線、減脂茶、中藥膏摩等方法的減肥效果及機(jī)制。結(jié)合中醫(yī)理論和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，已形成一套科學(xué)、系統(tǒng)的中醫(yī)減肥方法體系，為超重、肥胖女性提供全新的治療視角和解決方案，將為女性提供科學(xué)、安全、個性化的體重管理方案，幫助她們實(shí)現(xiàn)健康減重，提升生活質(zhì)量。

針灸、穴位埋線、刮痧、艾灸、拔罐等中醫(yī)外治法對于治療肥胖癥，調(diào)整人體亞健康狀態(tài)安全、有效、且無任何毒副作用，是公認(rèn)的“綠色”療法。針灸科“針灸調(diào)理肥胖內(nèi)分泌”應(yīng)運(yùn)而生，致力于為每一位飽受肥胖困擾的患者提供個性化的專業(yè)針灸減肥服務(wù)。

該專病門診匯聚了一批經(jīng)驗(yàn)豐富、醫(yī)術(shù)精湛的針灸專家，根據(jù)人體經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行規(guī)律，能夠根據(jù)患者的個體差異，精準(zhǔn)地選取穴位，制定出最適合患者的針灸減肥方案。

毫針針刺：毫針針刺是傳統(tǒng)針灸的重要方法，通過刺激人體特定的穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，調(diào)節(jié)肝膽脾胃等臟腑功能，促進(jìn)體內(nèi)寒濕、膏脂、痰濁、瘀滯的溫化和排出，從而達(dá)到輕身瘦形的目的。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況，精準(zhǔn)選取穴位，運(yùn)用適當(dāng)?shù)尼槾淌址?，使患者在輕松舒適的過程中接受治療。

溫針療法：溫針療法是在毫針針刺得氣后，在針柄上套上點(diǎn)燃的艾絨，使溫?zé)岬乃幜歪樍ο嗷ソY(jié)合，發(fā)揮協(xié)同作用。這種方法不僅能增強(qiáng)針刺的刺激強(qiáng)度，還能起到溫通經(jīng)絡(luò)、散寒化濕的作用，對于因寒濕阻滯導(dǎo)致的肥胖尤為適宜。

穴位埋線：穴位埋線是在傳統(tǒng)針刺穴位的基礎(chǔ)上，將可吸收的線體埋入穴位內(nèi)，通過對穴位的持續(xù)刺激，不斷激活經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，調(diào)節(jié)機(jī)體的新陳代謝，達(dá)到長期減肥的效果。

從肥胖并發(fā)癥方面角度，肥胖可導(dǎo)致高血壓、冠心病、糖尿病、睡眠呼吸暫停等疾病，還可導(dǎo)致脂肪肝，甚至演變?yōu)楦斡不?、肝癌，這些肥胖相關(guān)代謝合并癥持續(xù)損害著國人的健康。

內(nèi)分泌科“肥胖癥與代謝病專病門診”旨在通過以下六個專業(yè)且規(guī)范的措施，輔助患者減重：

1、進(jìn)行宣教，普及和樹立科學(xué)的減重觀念方法，而后進(jìn)行體脂儀身體成分分析，由專家指導(dǎo)進(jìn)行個體化的減重方案制定；

2、醫(yī)師全面判斷患者的肥胖嚴(yán)重程度、合并癥情況，并調(diào)整減重和并發(fā)癥的藥物治療；

3、根據(jù)患者既往飲食情況和BMI制定個體化飲食方案；

4、為患者開具個性化運(yùn)動處方，增肌減脂肪；

5、對于有意愿、符合手術(shù)指征的嚴(yán)重肥胖患者，進(jìn)行減重手術(shù)的風(fēng)險與獲益的宣教；

6、對適合的患者提供中醫(yī)針灸、貼敷、耳穴壓豆、埋線等治療，幫助患者抑制食欲、綜合調(diào)整。

脾胃病科減重特色診療在李娜副主任醫(yī)師的帶領(lǐng)下，充分發(fā)揮中醫(yī)優(yōu)勢，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，借助先進(jìn)的檢測設(shè)備，快速、準(zhǔn)確地檢測患者體內(nèi)脂肪分布，為減脂方案的制定提供科學(xué)依據(jù)，形成了獨(dú)特的治療特色：依據(jù)患者體質(zhì)與證型，選用健脾化濕、膏脂歸化的千年經(jīng)方，配合穴位埋線燃脂，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌與代謝。以“三個月、三階段”為減脂周期，為每一位患者制定專屬的減脂方案。

第一階段：啟動期（第 1 - 2 周）：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，激活身體代謝，進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識。

第二階段：減脂期（第 3 - 8 周）：獨(dú)家秘籍重新訓(xùn)練脂肪細(xì)胞

第三階段：鞏固期（第 9 - 12 周）：永久保持，根據(jù)身體獨(dú)特需求制定個性化方案。

科室以專業(yè)團(tuán)隊(duì)為支撐，以科學(xué)方法為指導(dǎo)，以中醫(yī)特色為優(yōu)勢，以精準(zhǔn)檢測為保障，為患者提供健康、可持續(xù)的減重解決方案。

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