針灸減肥效果比較好的。針灸減肥主要是通過調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌和代謝功能，促進內(nèi)部脂肪分解來達到減肥降脂的效果。針灸后可以抑制胃酸分泌和腸胃蠕動，通過減輕饑餓感來達到減肥目的。針灸后可能會出現(xiàn)大小便次數(shù)增多、厭食、口渴等現(xiàn)象，等到機體重現(xiàn)建立平衡后，這些癥狀就會消失。

針灸屬于中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，可以調(diào)節(jié)陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)。通常肥胖是由于飲食不節(jié)制、熬夜、缺乏運動，從而加重脾胃的負擔(dān)導(dǎo)致脾胃受損，造成肥胖。針灸可以通過刺激相對應(yīng)的穴位，增加脾胃功能，幫助體內(nèi)的脂肪運化和消除。但是也不能完全依靠針灸來減肥，最好配合適量的運動、合理的飲食和良好的生活習(xí)慣，才能達到更好的效果。

針灸減肥的原理

1、 調(diào)節(jié)腸胃

針灸可以通過穴位來抑制食欲和腸胃吸收消化的技能，從而減少能量攝入。大多數(shù)的肥胖者，都是因為攝入的營養(yǎng)過多，運動太少導(dǎo)致營養(yǎng)過剩。針灸的刺激可以延長胃排空的時間，抑制食欲，增加排便。

2、 增強新陳代謝

針灸可以改善身體的脂肪代謝、糖代謝，讓身體脂肪更快速的燃燒，能量消耗增加，體內(nèi)的脂肪分解達到減肥的目的。

3、改善內(nèi)分泌

一般青春期、更年期和產(chǎn)后都是分內(nèi)分泌很劇烈的時段，這個時候很容易造成肥胖。針灸通過針刺相關(guān)穴位，來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，達到減肥的效果。

雖然針灸減肥的效果不錯，但是也不能立竿見影。要想健康合理的減肥，也必須要配合運動和飲食。并且在選擇針灸減肥時，必須在專業(yè)的美容院找專業(yè)的美容師，制定一套詳細合理的方案進行減肥才能事半功倍。

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