明星瘦身總動員：安以軒喝水排毒 董璇妙用蘋果

本報訊 記者 林艷雯 實習(xí)生 谷曉珺 春節(jié)長假已經(jīng)過去。節(jié)日期間，明星也會“控制不住”食欲，而節(jié)后怎樣恢復(fù)苗條身材就成了大家工作首日的頭等大事。面對瘦身計劃，藝人又將如何支招？

安以軒：喝水排毒

臨近春節(jié)時，在橫店拍攝宮廷大戲《后宮》的安以軒曾特意向劇組請了幾天假，和家人一起喜迎兔年的到來。她還在微博上寫道：“吃完年夜飯準備領(lǐng)紅包啦?！彼嬖V記者，原來在她家里，只要還沒有結(jié)婚的孩子，長輩都會發(fā)紅包的。

安以軒說，今年過年印象最深刻的，就是吃到垂涎已久的姜母鴨，“每年媽媽都在過年的時候會準備姜母鴨。這兩年我一直忙于拍戲，所以一直想著它的味道，口水直流，還好今年回家吃到了?！眲e看安以軒一看就像十指不沾陽春水的大小姐，其實做菜對她來說也是小菜一碟，今年過節(jié)的時候，她做的一道“醬油炒蛋”讓眾人贊不絕口。

雖然安以軒表示，自己是那種吃不胖的體質(zhì)，但她還是透露了一點瘦身小秘訣：“我每天早上都會喝一杯淡淡的鹽開水清腸?！彼€表示，自己平時都會隨身攜帶一瓶水，因為天天喝水，體內(nèi)就不會堆積毒素，體重自然也就降下來了。

董璇：妙用蘋果

同樣在拍戲的董璇，在年三十的時候也向劇組告假，趕回東北的老家過年。董璇說，“我覺得過年的時候能回家看見姥姥，和家人一起守歲，這樣平平淡淡地最開心了?！?/p>

董璇坦言，今年過年和小侄子、小侄女一起放禮花很開心，“我還在微博上開玩笑，說他們一個90后，一個00后，而我是10后，我玩起來的時候比他們還瘋?！?/p>

讓董璇過年印象最深刻的，則是吃包有硬幣的餃子。她笑呵呵地告訴記者，“我們家?guī)讉€孩子為了比賽，就一直在那里狂吃餃子，每人都吃掉一盤，后來大家肚子撐得都走不動路了?！?/p>

假期不過幾天，董璇就匆匆趕回劇組繼續(xù)拍戲了，她告訴記者，“回劇組的時候，導(dǎo)演見了我就說‘旋兒，圓潤了不少’，害得我到現(xiàn)在都不敢去稱體重。”在董璇看來，減肥貴在堅持和運動，“只要能管住自己的嘴巴，再加上有效的運動，時間長了還是很有效果的?！苯?，她還在微博上貼了“蘋果減肥法”，并坦言“這個方法挺管用的”。

【各方秘笈】

■李靜：多喝綠茶

節(jié)目主持人李靜，大年初一就給自己制定了一套減肥計劃，還將方法放在微博上和網(wǎng)友一起分享，“多喝綠茶、普洱茶，飯后自己做小腹推拿?！?/p>

■高曉松：晚餐少食

自稱是“微胖界”高曉松，春節(jié)期間走親訪友也胖了不少。據(jù)他透露，自己的減肥方法就是晚上吃得少，“現(xiàn)在我每天晚上只吃三錢豆制品和一兩花生?！?/p>

■蘇醒：上健身房

2007年快樂男聲亞軍蘇醒坦言，由于節(jié)日里吃得太多，現(xiàn)在他選擇上健身房來消耗多余的脂肪。他在微博上寫道：“討厭油膩、討厭衣服邊緊……這次決心痛改前非?！?/p>