準(zhǔn)媽媽穿衣服應(yīng)注意穿寬大舒適的衣物、厚薄要適中的衣物、輕便、舒適的鞋子等。

1、寬大舒適的衣物：衣著應(yīng)該寬大舒適，避免過(guò)緊的衣物束縛身體，以免影響血液循環(huán)和乳房受壓，從而預(yù)防乳癰等疾病。貼身衣物應(yīng)選擇棉制品，柔軟舒適，有利于身體恢復(fù)。

2、厚薄要適中的衣物：衣著厚薄要適中，根據(jù)季節(jié)變化增減衣物。在夏天，可以選擇短袖或長(zhǎng)袖衣服，避免過(guò)度暴露肢體。冬天要注意保暖，但不必包裹頭部，如果屋子不漏風(fēng)，可以不用戴帽子。外出時(shí)，可以系上圍巾保護(hù)頸部，但不要包得太緊，以免影響呼吸和舒適度。

3、輕便、舒適的鞋子：應(yīng)該選擇輕便、舒適的鞋子，避免高跟鞋或過(guò)于硬底的鞋子，以免摔倒或受傷。

參考資料：王琪編著,坐月子與新生兒護(hù)理細(xì)節(jié)全知道[M],中國(guó)婦女出版社,2013.10.

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