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心理咨詢的界定，不同的學者從不同的角度有不同的界定。羅杰斯認為心理咨詢是一個過程，心理咨詢師和來訪者之間的關系能給后者一種安全感，使他可以從容的放開自己，甚至可以證實自己曾經(jīng)否定的經(jīng)驗，然后把那些經(jīng)驗融合于已經(jīng)轉變的自己，并進行整合。
美國心理咨詢學會對于心理咨詢下的定義是，是運用心理健康、心理學和人類發(fā)展的原理，通過認知、情感、行為，或者是系統(tǒng)的干預和策略，致力于促進人的心身健康，個體成長和職業(yè)發(fā)展的。
所以說綜合上面的界定，認為心理咨詢是受過專業(yè)訓練的咨詢師在特定的咨詢設置下，運用心理學的理論和方法，建立良好的咨詢關系，幫助來訪者解決心理的困擾，并且促進來訪者個人成長的過程。

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