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昆明市運動促進健康中心進社區(qū)宣講活動正式啟動

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月28日 07:55

9月20日上午，昆明市運動促進健康中心進社區(qū)宣講活動在昆明金地中心正式啟動。

本次活動旨在強化“體醫(yī)融合”理念在全民健身中的應用，將“運動促進健康”的理念直接送到社區(qū)居民身邊，構(gòu)建常態(tài)化國民體質(zhì)監(jiān)測網(wǎng)絡，營造“人人健身、天天健身、科學健身”的良好氛圍。昆明市運動促進健康中心作為此次活動的核心力量，充分發(fā)揮其專業(yè)優(yōu)勢，為社區(qū)居民帶來了一場內(nèi)容豐富、形式多樣的健康盛宴。

昆明市教育發(fā)展服務中心主任尹子光在啟動儀式上致辭，他表示，國家“十四五”規(guī)劃綱要提出“推動健康關(guān)口前移，深化體教融合、體衛(wèi)融合、體旅融合”是實現(xiàn)全民健康的重大舉措。昆明市運動促進健康中心秉承“以人民為中心”的發(fā)展理念，積極探索“運動處方”在日常生活中的應用與實踐，力求打通體醫(yī)融合的第一公里。同時，呼吁社會各界積極參與，為建設健康昆明貢獻力量。

活動中，健康講座成為一大亮點，現(xiàn)場人頭攢動，自發(fā)來到金地中心聽課的社區(qū)居民絡繹不絕。資深運動專家圍繞“運動是良醫(yī)”理念，針對辦公室人群開展了“久坐人群的運動指南”熱點主題講解。專家們不僅詳細講解了運動對身體健康的益處，還根據(jù)不同年齡段、不同身體狀況的市民提供了個性化的運動建議。市民們聽得津津有味，積極提問，現(xiàn)場氣氛熱烈而融洽。

此外，現(xiàn)場中心工作人員為市民提供體質(zhì)檢測和運動指導。通過先進的體質(zhì)檢測設備，市民可以了解自己的心肺功能、肌肉骨骼狀態(tài)等重要生理指標。隨后，專業(yè)教練根據(jù)檢測結(jié)果為市民提供一對一的咨詢服務，解答市民關(guān)于體質(zhì)狀況、運動鍛煉、營養(yǎng)膳食等方面的疑問，為每個人制定適合其體質(zhì)特征的運動改善方案，確保運動的安全性和有效性。為增加趣味性和參與度，活動現(xiàn)場還設置了投籃挑戰(zhàn)、射箭體驗等多個互動區(qū)域，讓市民認識科學運動重要性的同時，感受運動的樂趣。

不少參與活動的市民對此次宣講活動給予了高度評價，紛紛表示，這樣的活動讓他們深刻認識到科學運動和健康管理的重要性，也學會了如何在快節(jié)奏的生活中尋找屬于自己的健康節(jié)奏。

據(jù)悉，昆明市運動促進健康中心將在全年范圍內(nèi)組織超過20場以“運動促進健康”為主題的宣教培訓活動，力求廣泛覆蓋并服務于廣大市民。這些活動將采用多樣化的形式，包括但不限于慢性病健康專題講座、運動技能培訓、個性化運動能力評估、專業(yè)科學的健身指導以及量身定制的運動處方等，聚焦于青少年、中老年群體及婦女等特定人群，旨在全面而深入地滿足群眾對于運動健康的多元化需求。

昆明市運動促進健康中心進社區(qū)宣講活動的成功啟動，標志著昆明在推進“體醫(yī)融合”、構(gòu)建健康社區(qū)方面取得了實質(zhì)性進展。未來，昆明將繼續(xù)加大投入力度，拓展服務范圍，努力使健康生活成為每個市民的日常習慣，共同繪制出一幅生機勃勃、活力滿滿的健康城市畫卷。

昆明日報全媒體記者：王姍
責編：蘇昊
編審：符亞麗
終審：周健軍