點(diǎn)上方藍(lán)色"中國冬蟲夏草網(wǎng)"訂閱.

了解冬蟲夏草、黑枸杞、瑪咖、燕窩、藏紅花等滋補(bǔ)品的價格、產(chǎn)品、供求等信息，經(jīng)銷商和關(guān)愛健康人士最喜愛的微信平臺?！

不知不覺，還有十幾天就春節(jié)了。春節(jié)假期，意味著可以好好放松，意味著各種聚會各種嗨，也就意味著各種長胖。

每逢佳節(jié)胖三斤的春節(jié)，這個一年中最容易長胖的節(jié)日，怎樣才能既滿足口舌之欲與飽腹感，又不怕發(fā)胖呢？這個小方法收了吧！

據(jù)相關(guān)研究表明，黑枸杞中含有極為豐富的營養(yǎng)成分，它不僅是冬季進(jìn)補(bǔ)的佳品，而且是一種非常好的減肥排毒養(yǎng)顏食品，只要我們長期堅持食用，就有效果。

每天只喝黑枸杞子泡水或者白水

我們只要每天堅持用黑枸杞子泡白水，可以很好的的達(dá)到減肥效果，不僅僅可以清熱解毒生津明明，對身體健康也有非常的好處，可以輕松的減掉油脂。

黑枸杞是古老的中藥，女性朋友經(jīng)常飲用，有著強(qiáng)大的美容功效，可能很多女人花了大把的錢，依然沒有擁有窈窕的身材，而枸杞具有一定的減肥和養(yǎng)生功效，只要我們堅持食用，這個節(jié)日我們可以不長肉！

黑枸杞是目前自然界花青素含量最高的植被，而花青素是最有效的天然自由基清除劑，經(jīng)研究其抗氧化抗自由基的作用是VC的20倍，VE的50倍；而且花青素的分子中含有親水性的酶羥基結(jié)構(gòu)，此結(jié)構(gòu)不僅在空氣中易吸潮，而且能夠與多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、多肽等大分子形成復(fù)合物也祈禱保濕的作用；同時花青素是天然的陽光遮蓋物，可以有效阻止紫外線對皮膚的損傷，減少色素沉積，美容養(yǎng)顏。

【美容養(yǎng)顏為什么要選擇黑枸杞】

  一、與化妝品相比：更健康、更簡單、更徹底

1、更健康：黑枸杞野生于海拔3000米以上的高原荒漠，其生長沒有任何污染和人的干預(yù)，是真正的純天然野生植被，更是被人們成為“口服的皮膚化妝品”，如果化妝品可以口服，那說明什么——綠色、健康、安全！而我們平時用的化妝品有哪一個是不含化學(xué)物質(zhì)的呢？

2、更簡單：化妝卸妝是一件很麻煩的事情，而且不徹底的卸妝更是對肌膚有很大的危害，如果選擇的化妝品不好，那對肌膚可是毀滅性的的傷害了。而黑枸杞是直接口服的，你可以直接嚼食也可以泡水喝，方便簡單，美麗的顏色更是讓你賞心悅目。

3、更徹底：美白養(yǎng)顏歸根結(jié)底是對內(nèi)在細(xì)胞的修復(fù)，保持肌膚的年輕態(tài)，因此一定要從內(nèi)在進(jìn)行，我們平時使用護(hù)膚品都沒有辦法做到這一點(diǎn)，而黑枸杞卻可以讓你從內(nèi)在抗氧化，為美麗打底，讓你成為一個真正的氧氣美女！

 二、與藥品相比：更安全、更全面、更時尚

1、更安全：“是藥三分毒”暫且不說，很多藥品都有很大的依賴性，一旦停用可能有不良后果；而黑枸杞則恰恰相反，黑枸杞是純天然野生的，沒有任何危害，長期食用效果更佳。

2、更全面：藥品一般來說功效都比較單一，而黑枸杞則是一個通體調(diào)節(jié)的過程，是通過各個方面的協(xié)調(diào)作用來實現(xiàn)全面的美容養(yǎng)顏的，而且長期食用黑枸杞不僅可以從根本上美白肌膚，讓皮膚變得更加細(xì)嫩，還有安神助眠、護(hù)眼明目的作用。

3、更時尚：黑枸杞是近年來發(fā)現(xiàn)的美容佳品，剛一發(fā)現(xiàn)就大受追捧，憑借其健康天然、方便實用、效果顯著等特點(diǎn)成了眾多女性喜愛的對象。

黑枸杞的藥用價值

1、能滋補(bǔ)肝腎，益精明目，適用于腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、兩眼昏花等癥狀。

2、可以降低膽固醇， 興奮大腦神 經(jīng)，增強(qiáng)免疫功能。

3、還能防治癌癥，抗衰老和美容。

4、對人體健康起極其有益的作用。

5、可促進(jìn)細(xì)胞免疫功能，增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖及腫瘤壞死因子的生成。

6、對白細(xì)胞介素也有雙向調(diào)解作用。

7、可入藥、制茶、防風(fēng)。

8、能緩解糖尿病患者 多飲多食、體重減輕癥。

9、《晶珠本草》等記載黑果枸杞主治心熱病、心臟病、 月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等。

10、《維吾爾藥志》記載維吾爾醫(yī)常用黑果枸杞果實及根皮治療 尿道結(jié)石、癬疥、齒齦出血等癥，民間作滋補(bǔ)強(qiáng)壯以及降壓藥。

食用方法既可嚼著吃，也可以放在水里泡水喝，成人每天20g最為適宜，也可根據(jù)自身情況酌量增減，長期堅持效果最佳。

相關(guān)知識

每逢佳節(jié)胖三斤？年后減肥
學(xué)會節(jié)制，每逢佳節(jié)胖三斤的飲食計劃
學(xué)會運(yùn)動健身，每逢佳節(jié)不再胖三斤
每逢佳節(jié)胖三斤？你需要這份節(jié)后瘦身指南
“每逢佳節(jié)胖三斤”？專家：減肥需要循序漸進(jìn)
每逢佳節(jié)胖三斤？這么做你一定能瘦！
節(jié)后如何減肥，才能擺脫“每逢佳節(jié)胖三斤”的肥肉？
每逢佳節(jié)胖三斤?營養(yǎng)專家教你如何巧妙躲過！
每逢佳節(jié)胖三斤？“健康三減”來幫你！
每逢佳節(jié)胖三斤 節(jié)后顯瘦搭配全攻略

網(wǎng)址: 每逢佳節(jié)胖三斤，你需要減肥排毒養(yǎng)顏的茶 http://m.u1s5d6.cn/newsview1481128.html