羊城晚報(bào)記者 朱嘉樂(lè)

　　隨著青春期的到來(lái)，女生們正經(jīng)歷身體上的發(fā)育和心理上的發(fā)展及轉(zhuǎn)變。月經(jīng)初潮、乳腺發(fā)育等第二性征出現(xiàn)，關(guān)注個(gè)人形象，心理?yè)u擺不定……一個(gè)個(gè)青春期印記，女生們都是如何經(jīng)歷的？青春期成長(zhǎng)還有哪些困擾？羊城晚報(bào)記者對(duì)此開展了采訪調(diào)查。

　　暴瘦卻得了厭食癥

　　“孩子怎么瘦成這樣了？”在臨床營(yíng)養(yǎng)科門診，一位焦急的媽媽帶著暴瘦的女兒前來(lái)就診。13歲的小麗（化名）正處于愛(ài)美的青春期，身高160厘米的她體重僅為64斤，胸前肋骨清晰可見(jiàn)，大腿比成人手臂還細(xì)。

　　進(jìn)入青春期時(shí)，小麗的體重為86斤，但她仍覺(jué)得自己臉部嬰兒肥，身材不夠苗條。因此，她跟著網(wǎng)上的瘦身視頻學(xué)習(xí)減肥，每天攝入僅約800千卡的熱量。盡管體重已大幅下降，小麗卻越來(lái)越擔(dān)心體重反彈，不敢多吃，最終導(dǎo)致食欲全無(wú)，還出現(xiàn)了便秘、頭暈、閉經(jīng)、皮膚干燥和反酸等癥狀，情緒也變得低落。經(jīng)過(guò)醫(yī)院臨床觀察和專業(yè)評(píng)估，小麗最終被確診為“神經(jīng)性厭食癥”。

　　記者從社交平臺(tái)上了解到，不少青春期女生陷于迷戀低體重的漩渦，導(dǎo)致身心出現(xiàn)了不適。數(shù)據(jù)顯示，神經(jīng)性厭食癥好發(fā)于青少年女性和年輕女性，患病率是男性的10倍。發(fā)病的兩個(gè)高峰年齡分別是13-14歲和17-18歲。這是一種精神性的進(jìn)食障礙，以故意節(jié)食致體重減輕為特征，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而造成累及全身各大系統(tǒng)的并發(fā)癥甚至威脅生命，死亡率高達(dá)5%-15%。

　　少女的煩惱有哪些？

　　過(guò)度擔(dān)心肥胖，進(jìn)食后摳喉或嘔吐，濫用瀉藥、減肥藥，對(duì)自身的情緒狀態(tài)缺乏正確認(rèn)知……

　　青春期是動(dòng)蕩的心理時(shí)期，也是自我統(tǒng)一性的形成階段。廣州市第一人民醫(yī)院精神心理科主任張璐璐向記者介紹，青春期對(duì)自我身份包括性身份認(rèn)同沒(méi)有統(tǒng)一的話，很容易產(chǎn)生羞怯、焦慮不安的感覺(jué)，對(duì)自己的形象不滿意。此外，內(nèi)心矛盾、搖擺不定、以自我為中心、抵觸父母等都是青春期的心理特點(diǎn)。

　　生理和心理上的變化，對(duì)于青少年女生而言均是需要適應(yīng)的一個(gè)過(guò)程。女生身上，青春期開始出現(xiàn)第二性征及其他性發(fā)育，例如嗓音細(xì)潤(rùn)、乳房隆起、骨盆寬大、皮下脂肪較多、出現(xiàn)體毛等。

　　是否進(jìn)入到了青春期，通常以月經(jīng)初潮出現(xiàn)為標(biāo)志?！耙郧爸袊?guó)女性月經(jīng)初潮的普遍年齡在12-14歲，如今有提前到11歲的趨勢(shì)，更有8-9歲就來(lái)月經(jīng)的情況?！睆V州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院婦科主任陳為表示，性早熟的出現(xiàn)受多重因素影響。不少家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心孩子月經(jīng)初潮時(shí)間，或者月經(jīng)不規(guī)律等身體癥狀，而對(duì)于孩子本人而言，他們更在意的是身心是否舒適。

　　與以往相比，如今越來(lái)越多青少年對(duì)自己的身體有了更多認(rèn)知和理解。廣州多名初中女生告訴記者，自己在小學(xué)和初中都學(xué)習(xí)了生理健康知識(shí)，月經(jīng)來(lái)臨時(shí)也沒(méi)有感覺(jué)過(guò)多擔(dān)心，而是平常心面對(duì)，或者及時(shí)與媽媽或老師交流，并能夠盡量處理好生理期的個(gè)人情緒。當(dāng)月經(jīng)遇上體育課，也以個(gè)人身體舒適為優(yōu)先原則，向老師提出休息的申請(qǐng)。

　　同時(shí)記者也留意到，乳腺發(fā)育成為部分青春期女生的困擾?！靶卮蟮呐⒉煌ζ鹦馗呗贰钡忍釉诰W(wǎng)絡(luò)上引起了不少人的共鳴，更有女生因此穿上了束胸衣。陳為稱，束胸太緊會(huì)影響乳腺的血液淋巴回流，增加以后乳腺疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，家長(zhǎng)和老師應(yīng)該對(duì)女生進(jìn)行正確的引導(dǎo)。

　　與變化和解 學(xué)生家長(zhǎng)都要學(xué)習(xí)

　　面對(duì)青春期的孩子，許多家長(zhǎng)也發(fā)了愁。網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，家長(zhǎng)們“抱團(tuán)取暖”，互相分享著經(jīng)歷。記者了解到，在家長(zhǎng)成功與孩子以及與自己和解的分享中，多認(rèn)可、多理解支持孩子，不過(guò)度干涉，學(xué)會(huì)和孩子做朋友，都是他們實(shí)踐后總結(jié)下來(lái)有效的方法。

　　青春期女生面臨身份的認(rèn)同，自尊心、友情、自我身份識(shí)別認(rèn)同等方面的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。張璐璐表示，女性罹患抑郁焦慮的比例高于男性。“不過(guò)，家長(zhǎng)不用過(guò)度強(qiáng)調(diào)疾病，因?yàn)檫@樣容易帶給孩子病恥感?！?/p>

　　如何讓青春期女生更加健康成長(zhǎng)？專家稱，對(duì)于女生自己而言，要接納和認(rèn)識(shí)到青春期身體和心理的變化。對(duì)于父母而言，要對(duì)孩子身體發(fā)育的變化及不適保持及時(shí)關(guān)注，同時(shí)要學(xué)會(huì)傾聽青少年的內(nèi)心的聲音，尊重孩子的隱私，給孩子足夠的空間來(lái)表達(dá)他們的感受和想法。

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