醋泡生姜的危害

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

醋泡生姜是日常生活中常見的一種養(yǎng)生方式，具有減肥、養(yǎng)胃、防脫發(fā)之功效，但如果患者長時(shí)間大量使用，也可能會(huì)引起上火、胎動(dòng)異常、腸胃不適等危害。

1、上火：生姜味辛、性溫，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有升陽的功效，食用過量容易引起內(nèi)火旺盛，出現(xiàn)口干舌燥、便秘等上火癥狀。特別是對(duì)于熱性體質(zhì)的人群而言，食用醋泡生姜更易上火。

2、胎動(dòng)異常：生姜中的姜辣素具有活血化瘀之功效，孕婦過量食用容易導(dǎo)致子宮異常收縮，造成胎動(dòng)異常，嚴(yán)重時(shí)還可引起先兆流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況發(fā)生。

3、腸胃不適：醋中的醋酸可以促使胃黏膜分泌胃酸，而生姜中的姜辣素也具有促使胃黏膜分泌胃酸的作用，如果大量食用醋泡生姜容易導(dǎo)致胃酸分泌過多造成腸胃不適，主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹等。

在日常生活中注意適量食用醋泡生姜即可，不可大量食用，尤其是容易上火人群、孕婦或有腸胃不適的人群。

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