可代替沒有時間準(zhǔn)備正餐的忙碌者，搭配低脂牛奶或豆?jié){飲用，任何時間都可以提供營養(yǎng)均衡的一餐，或是無法咀嚼固體食物又需要補(bǔ)充營養(yǎng)熱量者，有助于達(dá)到每日膳食纖維的建議攝取量，以果糖為甜味來源，取代蔗糖，因為較少量，的果糖即可達(dá)到相同的甜度，并可以減少蛀牙的發(fā)生；方便沖泡，可以節(jié)省準(zhǔn)備食物的時間，更可提供兩種不同口味以供選擇，以及需控制飲食熱量攝取的體重控制者.
還可用來在體重控制的代餐，與三合一營養(yǎng)片搭配，提供完善一餐均衡的營養(yǎng)補(bǔ)充，因為代餐的營養(yǎng)素含量約占每日營養(yǎng)素建議量的1/2 -1/3，所以當(dāng)在進(jìn)行體重控制時，還是需要依個人年齡、性別、生活習(xí)慣等，斟酌補(bǔ)充所需的營養(yǎng)素；
不需體控制的人也可以使用代餐，代餐奶昔粉是一種營養(yǎng)豐富均衡的飲品，絕不是單單在體重控制人的使用專利，比如：注重健康的成年人、孕婦、小孩等都可以使用；一般體重控制者需依照計劃來使用，而不需體重控制者，則可隨喜好飲用，視其為一種營養(yǎng)均衡的飲品.

纖奇奶昔營養(yǎng)素 每2匙（51克）含
熱量 798千焦，脂肪 3g    （飽和脂肪0.5克，反式脂肪0.5克，多不飽和脂肪0.5克，單不飽和脂肪1.5克），膽固醇 0 mg，鈉 370mg，鉀 420mg，碳水化合物 25g（膳食纖維6克，糖16克），蛋白質(zhì) 16g，維生素A 500IU，維生素C 21毫克，鈣 350毫克，鐵 3.1毫克，維生素D3 140IU ，維生素E 10.5IU，維生素B1 0.5毫克，維生素B2 ，煙酰胺7毫克，維生素B6 0.7毫克，葉酸 140微克，維生素B12 2.1微克，核黃素 0.6毫克，泛酸 3.5毫克，生物素105微克，鋅7.1毫克 ，硒24.5微克 ，銅 0.7毫克，錳 0.7毫克，鉻 100微克，鉬26.3微克

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