減脂必備!魔芋酸辣粉教程,嗦粉快樂
減脂必備!魔芋酸辣粉教程,嗦粉快樂!
夏天的高溫讓人汗流浹背,這時(shí)候來一碗香辣的酸辣粉,簡直是解暑神器!而且,減脂的小伙伴們也不用擔(dān)心,用魔芋干粉代替普通粉絲,熱量和GI值都更低,口感和味道完全不打折哦!
所需材料:
魔芋干粉約100克
油菜3-4顆
調(diào)料:
老干媽辣椒醬
陳醋
榨菜
花生米
白芝麻
香菜
步驟:
1??先將油菜和魔芋干粉分別焯水煮熟,放涼備用。
2??制作花生碎:將花生放入預(yù)熱好的空氣炸鍋中,無需放油,干炸不超過3分鐘,炸出香氣即可。炸好的花生去皮后用搟面杖碾碎備用。
3??配酸辣湯料:找一個(gè)干凈的碗,加入2-3瓷勺老干媽辣椒醬(我用的是雞油款,盡量撇去浮油只要干貨)?3-4勺陳醋?1勺醬油?半包榨菜?白芝麻。是不是很簡單?
4??最后一步:將煮好的魔芋粉和油菜放入配好的湯料中,如果喜歡湯可以多兌些熱開水。拌勻后撒上花生碎和香菜末。
快來享受這碗超爽的酸辣魔芋粉吧!夏天嗦粉,快樂無邊!
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