元宵節(jié)吃湯圓,健康又團圓
元宵節(jié)吃湯圓,健康又團圓!
元宵節(jié)到了!除了美味,還有健康與團圓的美好寓意。從中醫(yī)的角度,讓我們來看看湯圓的養(yǎng)生之道吧!
糯米是湯圓的主角,它溫補脾胃,益氣養(yǎng)血,為寒冷的夜晚帶來溫暖。脾胃虛寒的朋友們,不妨來一碗湯圓,暖暖的很舒服哦!
黑芝麻餡:滋養(yǎng)肝腎,告別脫發(fā)煩惱,讓早白發(fā)的你重拾自信與光澤?。
花生餡:潤肺和胃,告別燥咳反胃,是哺乳期媽媽的好選擇。
紅棗泥餡:補脾益氣,改善胃虛便溏,讓你氣血滿滿,美麗由內而外散發(fā)。
在這個元宵節(jié),讓我們一起品嘗傳統(tǒng)美食,品味健康生活,把中醫(yī)的智慧吃進肚子里,團圓又養(yǎng)生,幸福滿滿噠!
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