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冬瓜子仁可以美容養(yǎng)顏嗎 吃冬瓜子的好處

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月24日 10:33

冬瓜子仁可以美容養(yǎng)顏嗎 吃冬瓜子的好處

冬瓜子仁即冬瓜種子,性甘、涼、無毒。內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,它的主要功效是凈白肌膚,主治面色枯黃、容顏憔悴、面色晦暗等癥狀,是古代常用的美容護(hù)膚品之一。相傳美女趙飛燕就曾長期將冬瓜仁磨成粉服用,所以,她的肌膚非常光滑細(xì)膩,白里透紅!

下面為大家介紹冬瓜子仁美白幾種吃法。說明一下,下面所說的冬瓜子仁粉,是由冬瓜子曬干研細(xì)而成,網(wǎng)上賣的冬瓜仁粉有真有假,難辨真?zhèn)危?,還是自己研磨比較放心。

冬瓜子仁粉+紅糖

[食材配制]冬瓜子仁粉10克,紅糖10克。

[制作方法]將冬瓜子仁粉沖熱水,再溶入紅糖。

[服用方法]一天2杯,不拘時(shí),代茶飲用。

[食療效用]排毒嫩膚,使肌膚紅潤有光澤,還可清肺化痰。

[適用人群]電腦族,膚色暗黃者,肺熱咳嗽者亦可飲用。

[推薦理由]經(jīng)常面對(duì)電腦的女人,最怕膚色變差,喝喝這個(gè),只要幾天,膚色就會(huì)紅潤回來了!

冬瓜子仁粉+冰糖

[食材配制]冬瓜子仁粉10克,冰糖20克。

[制作方法]將冬瓜子仁粉沖熱水,再溶入冰糖。

[服用方法]每日2次,早上、下午各飲一杯

[食療效用]一般1個(gè)月就能明顯美白淡斑。

[適用人群]雀斑、黃褐斑、曬斑、黑斑。

[推薦理由]長著很多雀斑的女士,一直喝這個(gè),1個(gè)月后再見她,膚色明顯變白了,雖然雀斑還沒有完全消除,但是,也給了她不少信心!

冬瓜子仁粉+牛奶

[食材配制]冬瓜子仁粉5克,牛奶1杯。

[制作方法]將冬瓜子仁粉中加入牛奶,調(diào)勻敷臉。

[服用方法]先放入冰箱里幾分鐘,再拿出來敷臉15分鐘,洗凈。

[食療效用]鎮(zhèn)定消炎,肌膚白凈。

[適用人群]因化妝品而臉色發(fā)紅的皮膚。

[推薦理由]有化妝品過敏的女士就用的這個(gè)方法,很幸運(yùn),第二天臉就不紅了,最重要的是沒耽誤她的約會(huì)計(jì)劃。

冬瓜子仁粉+桃花粉+橘子皮

[食材配制]冬瓜子仁粉150克,桃花粉120克,橘子皮30克。

[制作方法]將橘子皮磨成粉,與冬瓜子仁粉和桃花粉混合,每次取1匙量,加水適量調(diào)勻。

[使用方法]敷于皮膚表面,在半潮濕狀態(tài)下用清水洗凈。

[食療效用]使面色紅潤,美白肌膚,喚醒肌膚活力。

[適用人群]熬夜族,肌膚暗淡無光者。

[推薦理由]美媚的身體不太好,膚色也比較暗淡,這個(gè)DIY是美媚常做的,效果最好的方法之一,只要美媚一連用1個(gè)星期,膚色就會(huì)好看很多。

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