冬瓜子仁可以美容養(yǎng)顏嗎 吃冬瓜子的好處

冬瓜子仁即冬瓜種子，性甘、涼、無毒。內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，它的主要功效是凈白肌膚，主治面色枯黃、容顏憔悴、面色晦暗等癥狀，是古代常用的美容護(hù)膚品之一。相傳美女趙飛燕就曾長期將冬瓜仁磨成粉服用，所以，她的肌膚非常光滑細(xì)膩，白里透紅！

下面為大家介紹冬瓜子仁美白幾種吃法。說明一下，下面所說的冬瓜子仁粉，是由冬瓜子曬干研細(xì)而成，網(wǎng)上賣的冬瓜仁粉有真有假，難辨真?zhèn)危?，還是自己研磨比較放心。

冬瓜子仁粉+紅糖

[食材配制]冬瓜子仁粉10克，紅糖10克。

[制作方法]將冬瓜子仁粉沖熱水，再溶入紅糖。

[服用方法]一天2杯，不拘時(shí)，代茶飲用。

[食療效用]排毒嫩膚，使肌膚紅潤有光澤，還可清肺化痰。

[適用人群]電腦族，膚色暗黃者，肺熱咳嗽者亦可飲用。

[推薦理由]經(jīng)常面對(duì)電腦的女人，最怕膚色變差，喝喝這個(gè)，只要幾天，膚色就會(huì)紅潤回來了！

冬瓜子仁粉+冰糖

[食材配制]冬瓜子仁粉10克，冰糖20克。

[制作方法]將冬瓜子仁粉沖熱水，再溶入冰糖。

[服用方法]每日2次，早上、下午各飲一杯

[食療效用]一般1個(gè)月就能明顯美白淡斑。

[適用人群]雀斑、黃褐斑、曬斑、黑斑。

[推薦理由]長著很多雀斑的女士，一直喝這個(gè)，1個(gè)月后再見她，膚色明顯變白了，雖然雀斑還沒有完全消除，但是，也給了她不少信心！

冬瓜子仁粉+牛奶

[食材配制]冬瓜子仁粉5克，牛奶1杯。

[制作方法]將冬瓜子仁粉中加入牛奶，調(diào)勻敷臉。

[服用方法]先放入冰箱里幾分鐘，再拿出來敷臉15分鐘，洗凈。

[食療效用]鎮(zhèn)定消炎，肌膚白凈。

[適用人群]因化妝品而臉色發(fā)紅的皮膚。

[推薦理由]有化妝品過敏的女士就用的這個(gè)方法，很幸運(yùn)，第二天臉就不紅了，最重要的是沒耽誤她的約會(huì)計(jì)劃。

冬瓜子仁粉+桃花粉+橘子皮

[食材配制]冬瓜子仁粉150克，桃花粉120克，橘子皮30克。

[制作方法]將橘子皮磨成粉，與冬瓜子仁粉和桃花粉混合，每次取1匙量，加水適量調(diào)勻。

[使用方法]敷于皮膚表面，在半潮濕狀態(tài)下用清水洗凈。

[食療效用]使面色紅潤，美白肌膚，喚醒肌膚活力。

[適用人群]熬夜族，肌膚暗淡無光者。

[推薦理由]美媚的身體不太好，膚色也比較暗淡，這個(gè)DIY是美媚常做的，效果最好的方法之一，只要美媚一連用1個(gè)星期，膚色就會(huì)好看很多。

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