中醫(yī)藥學(xué)在應(yīng)對(duì)當(dāng)代面臨的嚴(yán)重健康挑戰(zhàn)中可以發(fā)揮獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和特色，具有不可替代的重要地位和作用。 當(dāng)代的醫(yī)學(xué)也正在由實(shí)驗(yàn)醫(yī)學(xué)時(shí)代向整體醫(yī)學(xué)時(shí)代逐步過(guò)渡，中醫(yī)藥必將為人類(lèi)健康作出新的重大貢獻(xiàn)，迎來(lái)一個(gè)大放異彩的新時(shí)期。

隨著中醫(yī)藥的國(guó)際化不斷深入，中醫(yī)藥發(fā)展過(guò)程中對(duì)生命和疾病的系統(tǒng)性和復(fù)雜性等關(guān)鍵問(wèn)題認(rèn)識(shí)的突破，將對(duì)生物醫(yī)學(xué)、生命科學(xué)乃至整個(gè)現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展產(chǎn)生重大影響，將會(huì)促進(jìn)多學(xué)科的融合和新學(xué)科的產(chǎn)生，使人類(lèi)對(duì)生命和疾病的認(rèn)識(shí)得到進(jìn)一步提高和完善。

黃芪，又名黃耆，為植物和中藥材的統(tǒng)稱。植物黃芪產(chǎn)于內(nèi)蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地，為國(guó)家三級(jí)保護(hù)植物。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補(bǔ)氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。

黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，現(xiàn)代研究，黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

1、黃芪+黨參

黨參和黃芪是兩種不同的中藥，但是在功能上又是相互調(diào)和的，將黨參和黃芪結(jié)合在一起泡水喝，能夠有效增強(qiáng)免疫力，擴(kuò)張血管，降低血壓，改善微循環(huán)，增強(qiáng)造血功能。

黨參的主要功效是補(bǔ)脾健胃，具有很好的補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，長(zhǎng)期服用能夠有效增強(qiáng)身體抵抗力，提高人體機(jī)能，黃芪也是補(bǔ)充人體氣血，除去膿瘡炎癥的良藥，對(duì)于寒性體質(zhì)氣虛，手腳冰涼，出虛汗，乏力疲勞的人有很好的治療效果。

2、黃芪+大棗

黃芪本身就有很好的補(bǔ)氣血的功效，大棗也有補(bǔ)血的作用，二者結(jié)合之后對(duì)人體補(bǔ)氣血的功效加倍，對(duì)于一些女性朋友們來(lái)說(shuō)，如果處于經(jīng)期，產(chǎn)后或病后，比較適合喝黃芪大棗泡水。

因?yàn)辄S芪有排出人體毒素的作用，能夠有效改善人體皮膚的光澤度，喝黃芪大棗泡水，能夠幫助美容養(yǎng)顏提高精氣神，另外作為滋補(bǔ)保健品，對(duì)于腎氣不足或者腎精腎陰不足，有很好的改善作用。

3、黃芪+當(dāng)歸

當(dāng)歸具有活血補(bǔ)血的作用，黃芪泡水后也可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而達(dá)到調(diào)理月經(jīng)止痛的作用，非常適合月經(jīng)不調(diào)或者痛經(jīng)的女性飲用。另外當(dāng)歸具有潤(rùn)腸潤(rùn)燥的功效，可以有效治療便秘。

黃芪當(dāng)歸泡水喝，具有補(bǔ)氣利尿消腫的功效，對(duì)于高血壓也有一定的幫助，還可以用于健脾養(yǎng)胃，如果在平時(shí)出現(xiàn)了腹痛腹瀉的情況，適量飲用一些，或許能夠得到很好的緩解。

4、黃芪+桂圓

黃芪和桂圓一起泡水喝，能夠有效的起到滋陰補(bǔ)腎的作用，而且還有很好的壯陽(yáng)功效，特別是針對(duì)一些腰膝酸軟無(wú)力或者是腎虛，陽(yáng)痿早泄的人有一定的調(diào)理作用。

此外黃芪桂圓泡水也有著很好的滋補(bǔ)脾胃的作用，尤其是提高脾氣運(yùn)化功能的效果會(huì)非常明顯。對(duì)于食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐的人，適當(dāng)?shù)暮纫恍S芪加桂圓泡水滋補(bǔ)脾經(jīng)，而有著很好的增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的功效。

5、黃芪+甘草

黃芪和甘草中都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，泡茶飲用可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，起到緩解疲勞、清熱解毒、益氣補(bǔ)血、止咳化痰等作用，對(duì)感冒發(fā)燒、上火等疾病有較好的療效，長(zhǎng)期飲用還可以增加身體抵抗力。

甘草和黃芪一起泡水喝，不僅能夠充分發(fā)揮二者的功效，還因?yàn)楦什菡{(diào)和了黃芪的藥性，使得甘草黃芪水的屬性更加平和，功效也得到增強(qiáng)，經(jīng)常飲用可以起到補(bǔ)中益氣的作用，對(duì)于身體機(jī)能逐漸衰退的中老年人來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持飲用能夠起到很好的養(yǎng)生保健效果。

1、使用量

每次使用黃芪的數(shù)量最好不要超過(guò)15克，最好分為兩三次服用，避免出現(xiàn)過(guò)量的情況，如果黃芪使用過(guò)量，人體便會(huì)出現(xiàn)頭暈，失眠，雙頰泛紅，以及心情煩躁等情況。

2、禁忌人群

懷孕期間的女性服用黃芪時(shí)需要特別注意，如果不小心使用了黃芪，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)羊水減少，在分娩時(shí)產(chǎn)程就會(huì)延長(zhǎng)，增加胎兒的危險(xiǎn)。

如果是屬于腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者，在平時(shí)最好不要飲用黃芪水，不僅不會(huì)讓身體恢復(fù)健康，反而會(huì)導(dǎo)致病情加重。

3、普通人天天不要喝黃芪水

春天也是生發(fā)的季節(jié)，此時(shí)人體正需要宣發(fā)，所以跟感冒時(shí)候不能喝黃芪粥一個(gè)道理，普通人在春天盡量也少吃黃芪，或者不吃黃芪。

喝黃芪水能夠減肥，但主要是針對(duì)于一小部分患者，這部分患者身體虛弱并且伴有非常嚴(yán)重的肥胖，可以通過(guò)黃芪水進(jìn)行補(bǔ)益中氣，進(jìn)行利水消腫、改善脾胃功能，進(jìn)一步使人體的運(yùn)化功能恢復(fù)正常，將多余的脂肪代謝出去，可以起到一定的減肥作用。

通過(guò)喝黃芪水還可以生津養(yǎng)血、固表止汗，對(duì)于糾正肥胖患者的不適癥狀都有很大的好處。

不過(guò)大家要注意，臨床上黃芪水不是主要的減肥用藥，可以配伍其他的減肥藥進(jìn)行共同應(yīng)用，效果更加的理想。對(duì)于某些肥胖患者出現(xiàn)的發(fā)熱、炎癥，患者不要飲用黃芪水，以免使癥狀加重。#夏方養(yǎng)生指南#

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