黃瓜籽指的是黃瓜的種子，除了可以用于種植以外，很少有人去關(guān)注它的養(yǎng)生價值和藥用價值。根據(jù)了解黃瓜籽的功效與作用與主治是比較多的，但是人們在吃它之前也需要知道具體的禁忌，不妨看看下面的介紹。

黃瓜籽的功效與作用與主治

1、美容養(yǎng)顏：黃瓜籽里面的維生素e含量比較高，并且含有豐富的不飽和脂肪酸，因此能夠抵抗自由基對肌膚造成的損害，可以延緩肌膚衰老，也具有保護肌膚的作用，可以提高肌膚的彈性，也能提高肌膚的光澤度。

2、降低血糖：可能很多人并不知道黃瓜籽居然有降低血糖的作用，主要是依賴于其中的多糖物質(zhì)，它能夠降低血糖的水平，具有預(yù)防或者輔助治療糖尿病的作用。

3、降低血脂：黃瓜籽含有植物固醇和亞油酸，進入人體之后可以起到清理血管的作用，能夠降低血脂，也有助于預(yù)防心血管疾病。

4、 保護心臟：黃瓜籽具有保護心臟的作用，主要是因為里面的維生素e和亞油酸在發(fā)揮作用，它能夠減少心血管疾病的發(fā)生，并且能夠起到預(yù)防心血管疾病的作用，因此也能保護心臟。

5、 增加造血功能：黃瓜籽具有增加人體造血功能的作用，因為它可以調(diào)節(jié)人體的五臟六腑，能夠讓造血系統(tǒng)的功能得到提升，可以改善氣血不足，增加人體的血流量和血液的流動性，促進細胞的再次生長，為大腦和身體補充足夠的營養(yǎng)。

6、 補鈣壯骨：黃瓜籽具有補鈣壯骨的作用，其中的鈣元素含量是比較高的，也容易被人體吸收和利用，可以促進骨壞死的修復(fù)，也能夠緩解腰腿酸痛等相關(guān)癥狀，也具有預(yù)防骨質(zhì)疏松的功效。

黃瓜籽的禁忌

黃瓜籽一般并沒有禁忌，但是應(yīng)該要避免過量使用，因為它的性質(zhì)寒涼，有可能在過量使用的情況下增加對身體的不適感。其次，在使用四環(huán)素藥品期間，應(yīng)該要注意避免使用黃瓜籽，因為會產(chǎn)生相互反應(yīng)。

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