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韓國減脂必備美食清單,輕松瘦身不餓肚子

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月21日 22:48

韓國減脂必備美食清單,輕松瘦身不餓肚子!
在國內減脂的時候,零食和代餐多得數(shù)不過來,但在韓國減脂的小伙伴們似乎只能靠啃麥片度日。經(jīng)過一番打聽,我終于發(fā)現(xiàn)了一些在韓國也能找到的減脂友好食物!現(xiàn)在,大家終于不用從國內轉運,也能在韓國舒舒服服地減肥啦!

圖2??:「到了深夜-魔芋桶面」
關鍵詞搜索:????
價格:?17000/ 6桶混合裝
滿足指數(shù):
測評:這些面條都是用魔芋做的,口感Q彈。不過,所有口味都偏辣,不能吃辣的小伙伴們要慎重選擇哦!另外,這些面條的分量有點少,建議搭配一些蔬菜和肉類,這樣吃起來會更滿足。

圖3??:「???ON-魔芋炒飯」
關鍵詞搜索:?????
價格:?13800/ 6包
滿足指數(shù):
測評:我買的是金槍魚泡菜味的,酸酸辣辣的非常開胃!還有其他五六種口味,大家可以根據(jù)自己的喜好選擇。不過,分量依然不多,女生大概能吃半飽,但味道真的沒得說。

圖4??:「低卡魔芋果凍」
關鍵詞搜索:????
價格:網(wǎng)購均價?700/ 包;oliveyoung購入?1900/包;偶爾有打折
滿足指數(shù):
測評:這些魔芋果凍吸吸樂,各種口味都很好喝!專治減脂期嘴饞!oliveyoung只有圖上這一個牌子,但??上面牌子多口味也多,但都是需要整箱買,建議大家拼單!推薦品牌:????。

圖5??:「???-氣泡水」
關鍵詞搜索:???
價格:?500/罐 或者 ?700/瓶
滿足指數(shù):
測評:最推薦原味檸檬味,我不喜歡花里胡哨的口味的氣泡水,因為感覺嗅覺和味覺不統(tǒng)一有點心理落差。最好的就是聞著就是水的味道喝的也是水的味道,加點碳酸滿足快樂水的口感哈哈哈~ CU有賣,而且總是2+1,可以先去CU買一瓶嘗嘗!

圖6??:「???-低卡米線」
關鍵詞搜索:???
價格:便利店?1200/杯,批量網(wǎng)購更劃算
滿足指數(shù):
測評:有兩種口味-普通味不辣,不能吃辣的寶寶;麻辣味非常帶勁,里面是細細的粉絲,一杯只有120大卡,連湯喝掉都?超級滿足。缺點是吃不飽。

圖7??:「粗糧棒」
關鍵詞搜索:?????
價格:?8000一大包
滿足指數(shù):
測評:這個有點擦邊球,熱量并不低但是很健康,減脂也要兼顧健康不是。而且味道和國內徐福記米果卷一樣!好吃又健康的小零食也是家中常備鴨~

希望這些推薦能幫到在韓國減脂的小伙伴們,不用再餓肚子啦!

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