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喝蜂蜜水的比例是多少？個人口味較重，喜歡甜一點？喝...

會員24136446男24歲已回復

喝蜂蜜水的比例是多少？個人口味較重，喜歡甜一點？喝蜂蜜水的比例是多少？個人口味較重，喜歡甜一點，但是吃多了蜂蜜好像會拉肚子？。

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

梁佳佳醫(yī)生會員河北省鹿泉市婦幼醫(yī)院婦產(chǎn)科一級甲等

擅長：陰道炎 子宮肌瘤 不孕不育

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問題分析： 你好，蜂蜜除了潤肺還可以潤腸通大便，任何東西都有一個量的限制，多則無益
意見建議：您好，不建議更多的食用，雖然說蜜蜂里面還有很多對人體有益的物質(zhì)，

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喝蜂蜜水的4大禁忌有睡前喝蜂蜜水，小心長胖又蛀牙，如果把蜂蜜作為清晨第一杯水，不利健康，不可以高溫沖飲蜂蜜，如果過量食用會引發(fā)糖尿病和齲齒，在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

在經(jīng)期間不要喝檸檬水，否則會引起腹痛的現(xiàn)象，也因為檸檬水當中的酸性過多，腹痛的人或者是腸胃不適的人盡量不要喝，在喝檸檬水的時候一定要適量，不可過多，否則會刺激胃，在早上不能空腹食用，檸檬水不能長期喝。

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用溫水沖泡，用低于60度的溫水調(diào)勻，蜂蜜水就可以直接喝了，正確的飲用時間是飯后30-60分鐘；此外最好搭配其他食材喝，如紅棗蜂蜜水，才能補充更多營養(yǎng)物質(zhì)。蜂蜜適合養(yǎng)生滋補。

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喝蜂蜜水沒有太多的講究，早晨空腹喝是可以的，吃了飯喝也是可以的。早上起來可以喝蜂蜜的，可以促進胃腸道的蠕動，明顯的緩解便秘，也可以適當?shù)暮纫槐瓬厮?，同時溫水里面也可以加蜂蜜。

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一般情況下，喝蜂蜜水不要起床后第一杯就飲用、也不要在睡前飲用、還不要用熱水沖泡飲用，以及不要空腹飲用。具體分析如下：
1.不要起床后第一杯就飲用：通常來講，蜂蜜含有檸檬酸和糖分，所以飲用后排尿時間相對緩慢，降低體內(nèi)排毒的功效。
2.不要在睡前飲用：由于大量的細菌會在睡覺的時候腐蝕牙齒，所以不建議漱口休息后再飲用檸檬蜂蜜水。
3.不要用熱水沖泡飲用：因為水溫過高會破壞檸檬蜂蜜水中豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。
4.不要空腹飲用：因為空腹飲用會增加胃酸的分泌，導致胃酸過多，對胃黏膜會造成損傷。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

蔥常作為一種很普遍的香料調(diào)味或蔬菜食用充當?shù)慕巧埠苤匾?，而蜂蜜是蜜蜂從開植物的花中采取的花蜜釀造的蜜它的味道甜美，吃了蔥一般是不能喝蜂蜜水的，如果喝了可能會出現(xiàn)肚子痛的情況。

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