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卜小涵 其他 幫助網(wǎng)友：942稱(chēng)贊：17

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2012-11-11 20:56:04 我要投訴

      病情分析：
      你好。少吃東西，多喝水能不能夠減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好。根據(jù)你上面所說(shuō)的情況，少吃東西，多喝水是具有一定的減肥作用的。減少食物攝入量，少吃油膩、高熱量、高脂肪的食物。配合著增加運(yùn)動(dòng)量，多鍛煉，兩者結(jié)合，是可以減肥的。
      

秦立娜 其他 幫助網(wǎng)友：4706稱(chēng)贊：53

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2012-11-11 20:56:09 我要投訴

      病情分析：
      這種方式對(duì)身體發(fā)育不利，最好不要這樣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：減肥要掌握方法，注意均衡營(yíng)養(yǎng)，保持正常飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息睡眠時(shí)間等
      

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陳會(huì) 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友：3287稱(chēng)贊：541

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2012-11-11 20:58:55 我要投訴

      病情分析：
      您好，多喝水雖然對(duì)減肥有一定的作用，但如果過(guò)量會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在飯前喝一杯水，平時(shí)不要吃零食，多運(yùn)動(dòng)就可以了。

             以上是對(duì)“少吃東西，多喝水能不能夠減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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