由于不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)及不良學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣等緣故，也就是我們常說(shuō)的，站沒(méi)有站像、走沒(méi)有走像、坐沒(méi)有坐像、錯(cuò)誤睡覺(jué)等方式，越來(lái)越多的青少年出現(xiàn)不良姿勢(shì)的現(xiàn)象，如頭前傾、高低肩、圓肩、彎腰駝背、骨盆前傾、脊柱側(cè)彎、腿型問(wèn)題等，作為父母的您是否感覺(jué)到問(wèn)題的嚴(yán)重？

青少年形體測(cè)量和測(cè)評(píng)

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北京市教委開(kāi)展的“青少年形體測(cè)量和測(cè)評(píng)”結(jié)果顯示85%以上的青少年姿勢(shì)有問(wèn)題，探頸、駝背達(dá)46.1%，頭位不正占41.2%，雙肩不平占38.3%，塌腰、彎背占23.6%，肥胖占13.8%，X、O型腿占17.7%，各項(xiàng)均良好者僅占12.8%。而13%青少年頸椎有問(wèn)題。上述數(shù)據(jù)表明中國(guó)青少年，尤其是大城市的青少年的不良體位姿勢(shì)問(wèn)題已經(jīng)非常嚴(yán)峻！

這些平常看起來(lái)無(wú)關(guān)緊要的小問(wèn)題、小習(xí)慣，不良的姿勢(shì)體態(tài)除了影響美觀，還會(huì)在一定程度上影響健康和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，甚至?xí)o我們孩子帶來(lái)嚴(yán)重的健康隱患，留下永久的遺憾，所以希望家長(zhǎng)們多留意孩子們的形體形態(tài)問(wèn)題。

青少年不良體姿有哪些嚴(yán)重危害？

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不良體姿對(duì)孩子的身體健康、心理發(fā)育與學(xué)習(xí)有重要的影響。

1、骨骼：頸肩部僵硬疼痛、腰部僵硬疼痛，膝關(guān)節(jié)疼痛、足跟痛。頸椎病、腰間盤(pán)突出，平衡能力差，運(yùn)動(dòng)中易受傷。

2、心理：不自信、自卑、抑郁、表情呆滯、心理承受能力弱更容易產(chǎn)生輕生傾向。

3、器官：當(dāng)身體出現(xiàn)含胸駝背或高低肩時(shí)，器官會(huì)歪斜和受壓迫，出現(xiàn)頭痛、頭暈、胸悶氣短等癥狀，長(zhǎng)期下來(lái)危害心肺健康。

4、學(xué)習(xí)：記憶力下降、注意力不集中、學(xué)習(xí)成績(jī)差。

5、影響孩子一生：因?yàn)樾误w原因，影響孩子成年后找對(duì)象與找工作，過(guò)早患上頸椎病、腰間盤(pán)突出等多種慢性病。

青少年體態(tài)調(diào)整的目的：糾正不良生活習(xí)慣，改正不良體態(tài)、重塑挺拔身姿，讓孩子健康茁壯的成長(zhǎng)！

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