一周營(yíng)養(yǎng)食譜,健康快樂(lè)每一天
南浦實(shí)驗(yàn)中學(xué)每周營(yíng)養(yǎng)食譜
溫州市南浦實(shí)驗(yàn)中學(xué)教育集團(tuán)始終堅(jiān)守學(xué)生膳食的全面、均衡與衛(wèi)生理念,對(duì)日常菜品所使用的食材進(jìn)行精細(xì)挑選與科學(xué)搭配。此外,學(xué)校還根據(jù)時(shí)節(jié)變化,為學(xué)生精心準(zhǔn)備當(dāng)季食材,致力于提供既健康又美味、分量充足且口感宜人的營(yíng)養(yǎng)餐點(diǎn)。
周一營(yíng)養(yǎng)餐單
咖喱雞塊與蝦仁三丁的誘人組合,搭配上金黃的蛋餃和翠綠的花菜,讓人垂涎欲滴。還有那美味湯品——芋圓水果羹,清新中帶著甜蜜,為午餐增添了一抹亮色。最后,精致的點(diǎn)心——一鳴面包與一鳴酸奶,為周一的學(xué)習(xí)生活提供了滿滿的能量。
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周二營(yíng)養(yǎng)餐單
繼周一的誘人美食后,周二的餐單同樣不容錯(cuò)過(guò)。想象一下,香甜的土豆燒肉與鮮嫩的魚(yú)片在口中交織,再搭配上清炒時(shí)蔬和營(yíng)養(yǎng)滿滿的豆芽湯,每一口都是味蕾的盛宴。最后,那兩片精心烘焙的面包與一杯清涼的酸奶,更是為周二的學(xué)習(xí)生活注入了滿滿的活力。
周三到周五營(yíng)養(yǎng)餐單
營(yíng)養(yǎng)午餐時(shí)間到!今日菜單包括鮑魚(yú)粉絲、香甜可口的筍干炒肉片,還有鮮嫩的肉沫蒸蛋和爽口的熗炒牛心菜。餐后,來(lái)一碗熱騰騰的粉絲貢丸湯,感受湯品的鮮美。最后,以精致的阿哆諾斯面包和天潤(rùn)牛奶作為收尾,為周二的學(xué)習(xí)生活增添一份甜蜜與營(yíng)養(yǎng)。
星期三的營(yíng)養(yǎng)午餐時(shí)間又到啦!今天的菜單同樣精彩,有香嫩的牛肉炒豆芽,還有清脆的涼拌黃瓜和營(yíng)養(yǎng)豐富的番茄炒蛋。餐后,不妨再來(lái)一碗熱氣騰騰的紫菜蛋花湯,感受湯品的醇厚。最后,以一塊香甜的阿力瑪?shù)案夂鸵槐晾D套鳛榻Y(jié)束,為周三的學(xué)習(xí)生活注入一份活力與健康。
營(yíng)養(yǎng)午餐時(shí)間到!今天的菜單同樣令人期待,有香甜的楓香鴨翅根,搭配豆泡夾肉,美味非凡。同時(shí),還有肉片土豆和大白菜,營(yíng)養(yǎng)均衡。餐后,不妨來(lái)一碗銀耳紅棗湯,滋潤(rùn)養(yǎng)顏。最后,以新鮮的沃柑和一鳴面包作為結(jié)束,為周三的學(xué)習(xí)生活增添一份甜蜜與愉悅。
星期四的菜單同樣令人期待,我們將為您呈現(xiàn)一道道誘人的佳肴。香煎鯧魚(yú)外酥里嫩,蠔油牛柳鮮嫩多汁,搭配千張肉卷與炒萵筍,美味無(wú)比。最后,來(lái)一碗西紅柿雞蛋湯,清爽解膩。此外,還有精致的一鳴面包與一鳴牛奶,為您的午間時(shí)光增添一份甜蜜與營(yíng)養(yǎng)。
星期五的美食盛宴,讓我們一起享受美食的盛宴。首先,有一道香煎鯧魚(yú),外酥里嫩,口感鮮美。接著是蠔油牛柳,鮮嫩多汁,令人垂涎。此外,還有千張肉卷與炒萵筍的搭配,營(yíng)養(yǎng)豐富,美味可口。最后,來(lái)一碗西紅柿雞蛋湯,清爽解膩,讓您的味蕾也煥然一新。當(dāng)然,還有一鳴面包與一鳴牛奶的點(diǎn)綴,為您的午間時(shí)光增添甜蜜與健康。
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