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導致身體免疫力低的6種原因

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月28日 02:10

臨床上并不存在導致身體免疫力低的6種原因這一說法,一般情況下,導致身體免疫力低可能是由于不良生活習慣、缺乏鍛煉、不良飲食習慣、年齡因素、心理因素等非疾病因素導致,也可能是由于感染、慢性疾病、先天性疾病等疾病因素導致,需要具體問題具體分析。

一、非疾病因素:

1、不良生活習慣:在夜間睡眠期間身體會有一定的自我修復的能力,若長期作息不規(guī)律,容易導致身體的免疫系統(tǒng)不能夠及時修復,逐漸地可導致身體免疫力低;

2、缺乏鍛煉:適當鍛煉可使機體增強抵抗力,提高免疫力,若長期缺乏鍛煉,容易導致體內的其他機能下降,從而可能使身體免疫力降低;

3、不良飲食習慣:若長期飲食結構不合理,只吃單一的食物,或長期食用漢堡、炸雞等高脂肪的食物,易使身體營養(yǎng)失調,從而可能會引起身體免疫力低;

4、年齡因素:隨著年齡的增長,身體各項機能會逐漸減退,身體的免疫力也會隨之降低,屬于正常的生理現(xiàn)象;

5、心理因素:身體免疫力低與心理因素也有一定的關系,若長時間心情過于緊張、焦慮,容易對植物神經(jīng)造成不良影響,植物神經(jīng)紊亂后可能會影響到身體的內分泌系統(tǒng),從而導致身體免疫力低。

二、疾病因素:

1、感染:身體免疫力低可能也會受細菌、病毒、支原體或衣原體等各種感染因素的影響,當此類病原體侵入體內后,容易導致患者感染,當感染反復發(fā)作時,則容易導致身體免疫力低;

2、慢性疾病:如慢性胃炎、慢性腸炎、糖尿病、高血壓等,患有慢性疾病后,由于疾病病程較長,容易導致身體免疫力低;

3、先天性疾?。喝绻加邢忍煨约膊?,比如免疫球蛋白缺陷、先天性心臟病等,也容易使身體免疫能力低。

因此,在日常生活中應注意養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣,并積極鍛煉身體,保持愉悅的心情。當身體出現(xiàn)不適癥狀時,應及時前往醫(yī)院就診,以免導致免疫力持續(xù)降低。

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