通過飲用碧生源減肥茶來減肥的朋友往往會感覺排便次數(shù)增多，排便較順暢，那么，服用碧生源減肥茶會導(dǎo)致腹瀉嗎？

　　碧生源減肥茶并不會導(dǎo)致腹瀉，其實飲用碧生源減肥茶出現(xiàn)類似拉肚子的癥狀時很正常，這正是其起效所發(fā)生的反應(yīng)，一般身體健康的人按量按時服用對身體是不會造成傷害的。

　　減肥茶就是利用茶葉的功效解決很多人便秘的煩惱，有清毒排油的作用。所以由腸內(nèi)積聚過多油脂而導(dǎo)致肥胖的患者在服用碧生源減肥茶后，排便通暢，使得肚子的肥胖逐漸消失。

　　哪些人喝碧生源減肥茶容易腹瀉呢？如果患者腸胃功能不好，或者有體寒癥狀，平時經(jīng)常拉肚子的話，那么服用了碧生源減肥茶后就會有明顯的拉肚子的現(xiàn)象。如果喝了碧生源減肥茶后頻繁的拉肚子，或者腹痛，就嘗試把減肥茶用量減半，如果還是拉肚子，可能是自身體質(zhì)不適合喝減肥茶，應(yīng)立即停用碧生源減肥茶。

　　喝茶減肥者同時好做到以下要點，不可因為有了減肥茶就隨心所欲、暴飲暴食：

　　1.理安排三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時也非常營養(yǎng)健康，至于肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點清淡的，蔬菜要占大部分。

　　2.后站立半個小時。很多人發(fā)胖的大原因是疏忽，由于工作學(xué)習(xí)忙，根本沒有時間來合理調(diào)配生活，安排自己的飲食起居。飯后至少站立半小時，可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事后彌補。

　　3.晚上睡覺前3小時禁食。減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時候身體不需要運動，吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。假如餓得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

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