200小時(shí)哈他瑜珈教師培訓(xùn)
哈他瑜珈，又稱哈達(dá)瑜珈，是瑜伽中最古老的傳統(tǒng)之一。它強(qiáng)調(diào)呼吸與體位法的結(jié)合，幫助我們達(dá)到身心的和諧與寧靜。

培訓(xùn)課程將涵蓋瑜伽哲學(xué)、解剖學(xué)、生理學(xué)、呼吸法、冥想等多個(gè)方面，幫助你全面了解瑜伽的精髓。

?適合程度：適合有規(guī)律瑜珈練習(xí)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)習(xí)充滿興趣并抱持正面積極態(tài)度的學(xué)員。

資格證書：完成培訓(xùn)后，你將獲得美國瑜珈聯(lián)盟（Yoga Alliance）200小時(shí)師資培訓(xùn)認(rèn)證。

課程時(shí)間表：每天8:00-10:00晨間練習(xí)，10:30-12:30瑜伽哲學(xué)與解剖學(xué)學(xué)習(xí)，14:00-17:00體位法調(diào)整技巧等。

加入我們，一起探索瑜伽的奧秘，提升教學(xué)技巧，讓身心達(dá)到更多平衡！

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